中秋情思_养生_【中医宝典】

...,一轮是窗外皎洁的月亮,一轮是银屏上清新的月亮,两轮月亮,一片纯洁让我心动。此刻,是谁让我在沉思中进入更深、更美、更醉、更彻底的梦中?是啊,“海上生明月,天涯共此时”。 又到月圆中秋。“皓魄当空宝镜升,云间仙籁寂无声;平分秋色一轮满,长伴...

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元散_中医方剂书籍汇集【中药方大全】

...煎至八分,去滓,元散出《良方》,沈存中叔祖钱氏得此方,卖于民间,故吴中至今谓之沈家五积散。大两杯,当手足温,或汗乃愈。今世名医多用此药治气,极效!和一切气,通血络,无出此药。《良方》所述如此(原版作“包络”,恐非)。乌头(二两) 附子 ...

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十二月养生:适度进补,动静结合_养生_【中医宝典】

...中医认为,12月已到了进补的大好时节。说到进补,很多人都理解为要吃营养价值高的贵重补品。其实进补是有讲究的,要“因人、因时、因地”进补,才能真正达到养生的目的。 12月是一年的结束,从二十四节气来说,包含有“大雪”和“冬至”两个节气。 ...

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大雪节令特点_养生_【中医宝典】

...严冬积雪覆盖大地,可保持地面及作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得很低,为冬作物创造了良好的越冬环境。积雪融化又增加了土壤水分含量,可供作物春季生长的需要。 “大雪”节气在每年的12月7日或8日,其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候...

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荣汤_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《女科百问》荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《女科百问》:荣汤【处方】大黄30克(酒浸,蒸熟,锉)当归30克荜茇15克 鬼箭30克 枳壳30克(去瓤,麸炒)赤芍药15克 猪牙皂角15克(火上炙)【制法】上药哎咀。【功能主治】治...

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霜降养生要领_养生_【中医宝典】

...霜降之时已经进人深秋之季,在五行中属金,五中春、夏、长夏、秋、冬为秋,在人体五脏中肝、心、脾、肺、肾属肺。 我国古代的五行学认为,世界上的一切物质都由木、火、土、金、水这五种基本物质之间的运动变化而生成。在这五种物质之间存在着相生相克的...

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二月养生:阳气生发 适当春捂_养生_【中医宝典】

...中医认为,春属木,与肝相应。所以,春季养生主要是护肝,而护肝要从心情着手,使心情舒畅,防止“肝火上升”。 气候特点:二月是春天的开始,包含“立春”和“雨水”两个节气。  “立春”位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始。过了“立春”,万物...

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六月养生:晚睡早起 宣畅通泻_养生_【中医宝典】

...六月的养生重点是要根据季节的气候特征,在精神上注意保持轻松愉快的状态,不要恼怒忧郁,这样机体就能得以宣畅通泻,轻松自如。 六月是夏季真正的开始,从二十四节气来说,包含有“芒种”和“夏至”两个节气。  天气特点: “芒种”也是种植农作物时机...

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三月养生:晚睡早起 食甜养肝_养生_【中医宝典】

...中医认为,春天应肝,肝气旺可伤脾。因此,春季要注意多食甜,少食酸以养脾。 气候特点:三月是春天将要过一半的时候,包含“惊蛰”和“春分”两个节气。  “惊蛰”是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律,“惊蛰”前后各地的天气已开始转暖...

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十一月养生:早卧晚起,保护阳气_养生_【中医宝典】

...“立冬”是冬季的第一个节气。进入这一时节,天地万物的动都趋向休止,准备蛰伏过冬。冬季到来,自然界表现为阴阳衰,气温降低,寒气袭人,人体阳气容易受到损伤,所以,要特别注意保护阳气。 11月是冬天正式来临的时候,从24节气来说,包含有“立冬”...

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