白露养生护阳养阴_养生_【中医宝典】

...阴阳五行规律来说,秋季在五行中属金,其色白,所以白主要是指秋季;露则是指是“阴气渐重,露凝而白”,是指秋季此时阴气在渐渐加重,早晨在路旁的树叶上可以看到露珠。 有谚语说“过了白露节,夜寒日里热”,是说白露白天夜里的温差很大。古语云:“白露...

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春分节令特点_养生_【中医宝典】

...春分平均气温8℃左右。北方冷空气仍不断侵入,天气时暖寒。春分节气中三候为:“一候玄鸟至;二候雷乃发声;三候始电。”意思是说春分日后,燕子便从南方飞回来,下雨天空便要打雷并发出闪电。 每年阳历3月21日左右,太阳处于黄经0度,为春分。...

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二十四节气养生之立冬养生_养生_【中医宝典】

...日前后,太阳到达黄经225度开始。由于我国南北纬度之差,故真正意义上的冬季,并非都以“立冬”为准,而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中“冬”即“终也”,结束之意。中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫...

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十二时辰养生法之未养生_养生_【中医宝典】

...古人把一天分为十二时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。未下午13—15 点,也叫“小肠经当令”。这个时辰应该如何养生呢?下面向大家做详细的介绍。 古人把一天分为十二时辰,而每个时辰的养生方法各不相同。未下午13—15点,也叫“小肠经...

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七月养生:劳逸结合 保护阳气_养生_【中医宝典】

...中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候,所以人们在七月工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护阳气。 七月包含有“小暑”和“大暑”两个节气。 七月养生 中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候,所以人们在七月工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护阳气。对...

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片的真伪鉴别_中药鉴别_【中医宝典】

...组织痕迹,表面较粗糙,手摸有颗粒感,质地极坚实,断面角质样,黑色,口尝味甜,唾液染成黑色。 由于附子具有毒性,鉴别往往忽略口尝,因此不法商贩以淀粉制作伪品黑片牟利,使用者容易上当。鉴别和使用黑片时要特别留神,同时,炮制后的川乌有时也有...

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春分养生要领_养生_【中医宝典】

...春分节气后是草木生长萌芽期,人体血液和激素都处于相对较高的水平,而且春分节气平分昼夜、寒暑,因此在保健养生应注意保持人体的阴阳平衡。 要保持轻松愉快、乐观向上的精神状态,还要坚持适当锻炼、定时睡眠、有目的地进行调养。此节气的养生关键是...

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大寒节令特点_养生_【中医宝典】

...每年1月20日前后,太阳到达黄经300度为大寒。此时天气寒冷至极,行以称为大寒。大寒是一年中最后一个节气,正处于四九和五九中。 《授时通考一天》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极.故谓大寒。”这时寒潮南下...

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寒冷遇初雪_养生_【中医宝典】

...小雪是寒潮和强冷空气活动频数较高,我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,已呈初冬景象。 中国古代将小雪分为三候:“一候虹藏不见,二候天气上升地气下降,三候闭塞而成冬。”...

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清凉饮_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《外科正宗》四清凉饮 《冯氏锦囊秘录》四清凉饮 《医学心悟》四清凉饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《外科正宗》:四清凉饮【处方】连翘 赤芍 羌活 防风 当归 山栀 甘草各3克 大黄(炒)6克【功能主治】治汤泼火烧,热极逼毒入里...

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