...针灸养生法是中医养生的重要方法之一,针灸保健方法很多,目前,最常见的针灸保健方法有以下几种: 1.毫针刺法。采用毫针刺入穴位,通过提、插、捻、转等手法,产生疗效,从而达到祛病养生的目的。针刺后必须有一定针感,也就是毫针刺入腧穴后所产生的...
...去痛的尺泽穴 手心朝上,尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热。 因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。 此外,因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱,而肱二头肌作用是屈肘,因此此穴也能够缓解和治疗...
...针管把线埋入预定部位,快速拔针。 (3)出血者用消毒棉球压迫针眼片刻以止血。 穴位埋线操作示意图 适应症 埋线疗法的适应症较为广泛。凡是针刺能治疗的病症均适用。特别是多种顽痛、顽痒、顽咳等顽症。 实用举例 适应症 取穴 典型偏头痛 天容穴、...
...大寒时节人体的阴阳消长代谢处于相当缓慢的时候,养生保健要顺应冬季“藏”的原则,最简单的方法是早睡晚起,每天多睡1 小时。 每天多睡一小时 大寒时节人体的阴阳消长代谢处于相当缓慢的时候,养生保健要顺应冬季“藏”的原则,最简单的方法是早睡晚起...
...所谓男性保健还是健康的概念,也并不是男性特有的,今天所谈的男性保健话题,主要是指有男性性功能障碍的患者,对这类患者的保健,应该从以下几个方面引起重视。 第一个是心理保健,对男性性功能障碍来讲,心理障碍是最常见的,90%以上的患者,并没有...
...防治疾病、养生保健的目的。 灸法:防治疾病历史悠久 “家有七年艾,郎中不用来。”可见古代灸法在民间盛行,并在疾病防治中发挥着一定作用。曹奕介绍,艾灸是中医针灸的疗法之一。方法是以艾绒为主要原料制成艾炷或艾条,点燃后熏熨或温灼人体穴位。施灸...
...。 【取穴方法】人体肩井穴位于肩上,前直乳中穴,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。 【主治疾病】肩背痹痛,手臂不举,颈项强痛,乳痈,中风,瘰疬,难产,诸虚百损。 【人体穴位配伍】配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛;治疗乳腺炎特效穴。 【刺灸法】直刺...
...足三里是人体保健穴位之一,古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实,足三里对大脑皮层功能有调节作用,对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。 一、足三里 足三里是人体保健穴位之一,...
...按摩古称“按蹻”,是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧,按摩人体一定部位或穴位,从而达到预防、保健目的的养生方法,叫做保健按摩。由于保健按摩法简便易行,平稳可靠,所以受到养生家的重视,并将其作为益寿延年的方法,积累、整理、流传...
...例,无效3例〔徐可福 浙江中医杂志,1 983;(11)∶498〕。 (2)穴位:关元、百会、太溪、哑门。 药物:硝酸士的宁注射液。 方法与主治:上述穴位分两组轮换使用,穴位局部常规消毒后,每穴注射士的宁1mg,注射毕休息...
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