...蒜、芹菜这些菜类食物，中医认为，食可疏风散寒，帮助人体杀菌防病。...
...水莨菪，不见于他书。《本草经》有莨菪，云苦寒无毒，通神见鬼，多食令人狂走，与此经大同，其言无毒则反。《纲目》直引此经于莨菪下，意谓水莨菪即莨菪也。但莨菪非菜类，又希用，仲景缘何虑其误食？李氏必误。考《百一方》云∶菜中有水莨，叶圆而光，生水...
...水莨菪，不见于他书。《本草经》有莨菪，云苦寒无毒，通神见鬼，多食令人狂走，与此经大同，其言无毒则反。《纲目》直引此经于莨菪下，意谓水莨菪即莨菪也。但莨菪非菜类，又希用，仲景缘何虑其误食？李氏必误。考《百一方》云∶菜中有水莨，叶圆而光，生水...
...蒲公英蒲公英（图）走阳明散热疏邪．兼能解毒．味甘苦性寒滑窍．并可消痈．（蒲公英即黄花地丁．生平泽田园．茎叶如苦苣．中心抽一茎．茎端出一花．色黄如金钱．若单瓣菊之状．味苦甘．性寒滑．专入阳明．散热结．消痈毒．因此草色黄味甘属土．性又滑利．故...
...薯蓣即山药结藤上者，名零余子。山薯即甘薯。黑姜即炮姜。 子即薤白。葫即大蒜。 实即荠菜子，亦名菥 子。茼蒿即蓬蒿菜。 菜即 菜。菘菜即白菜。芸苔即油菜。紫英即紫菜。黄瓜菜即黄花菜。石发一名龙须菜。莴苣即莴苣笋。生菜亦名白苣。鸡脚菜即石花菜...
...还要多喝开水，少喝冷饮。 营养专家提醒，立夏后随着气温逐渐升高，人的脾胃功能受到炎热刺激后相对较弱，因此饮食上大鱼大肉要少吃，宜清淡，要多吃容易消化的食物。如果此时人们还多吃油腻的食物，很容易上火。此外，可以多吃一些苦菜类蔬菜，比如：苦瓜、...
...甘心食之。人或谓乔公曰︰此白棘也。公乃讥予。因作《观玉篇》焉。 颂曰︰仙人杖有三物同名︰一种是菜类，一种是枯死竹笋之色黑者，枸杞一名仙人杖是也。此仙人杖乃作菜茹者，白棘木类，何因相似？或曰︰乔公所谓白棘乃枸棘，是枸杞之有针者。《本经》枸棘无白...
... 什么是自然饮食： 一、主食中有小麦(面粉)、玉米、大豆、牛奶及奶制品和一些杂粮。 二、菜类食品中自大蒜、洋葱、芦笋、番瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜、西红柿、菜花、莴苣、胡萝卜、萝卜和一些蔬菜等。 三、鱼类尤其是甲鱼泥鳅和黄鱼、带鱼、牡蛎、海参、...
...王仲烈甘心食之。人或谓乔公曰︰此白棘也。公乃讥予。因作《观玉篇》焉。颂曰︰仙人杖有三物同名︰一种是菜类，一种是枯死竹笋之色黑者，枸杞一名仙人杖是也。此仙人杖乃作菜茹者，白棘木类，何因相似？或曰︰乔公所谓白棘乃枸棘，是枸杞之有针者。《本经》枸棘无...
...冬笋、胡萝卜等）、菌菇类等各种蔬菜中去挑选宝宝爱吃的蔬菜。不过，这个过程可能会有些长，为了让宝宝自己接纳蔬菜饮食，妈妈还是要耐心，耐心，再耐心。 温热食物，保护宝宝肠胃 在冬季，妈妈挑选宝宝的食物，应该以温热性的食品为主。例如，煲菜类、烩菜类...
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