...乳酸、奶酪等乳制品及小鱼干等，都含有丰富的钙质。 * 在外就餐吃什么？餐厅食物虽然美味可口，但往往脂肪和糖的含量过高，维生素矿物质不足。在外就餐的人，应多摄取蔬菜、水果、乳制品、豆腐、海带、紫菜类食物。 * 早餐没空吃什么？不吃早餐会使人体...
...菰即茭白解热除烦。利小便，清胃热，取汁饮。烧灰调鸡子清，敷肿毒。紫菜甘，寒。消痰软坚。治咽喉热气烦塞。多食腹痛、吐沫，饮热醋少许即消。石花菜甘、咸、大寒。性滑。去上焦浮热。煎汁凝服。多食发下部虚寒。鹿角菜甘，大寒，性滑。治骨蒸劳热，解面热...
...720.702.3120.32080.30.280.020.020.47咸菜类腌雪里红962.00.13.3221.0250313.11.550.040.110.5—榨菜1004.10.29.2552.22801306.70.040.040.090.7—腌萝卜...
...养寿 补内 补气 补精 补益 补损 真水火 真龙虎 真丹药 真铅汞 真阴阳 炼法入道 炼形化气 炼气成神 炼神合道 炼道入圣 保生要录 序 养神气门 调肢体门 论衣服门 论饮食门 论居处门 药枕方 论药食门 辩服金石 果类 谷并菜类 肉类 ...
...龙骨 龙齿 牛黄 丹雄鸡 丹鸡卵 肪 雁肪 伏翼 鼠屎 石蜜 牡蛎 桑蛸条 海蛤 蛴螬 乌贼鱼骨 石龙子 蜚廉虫 尘虫 马刀 蛇脱 蚯蚓 斑猫 石蚕 马陆 地胆 萤火 衣中白鱼 运日 果类 大枣 梅核 木瓜 杏子 梨 李核 樱桃 菜类 瓜子 ...
...足)的皮肤经过太阳光的直射，即可导致代谢障碍而诱发“蔬菜日光性皮炎”出现。据记载，能引起蔬菜日光性皮炎的光感性菜类有灰菜、紫云英、萝卜叶、芥菜、榆树叶、槐花、苋菜、刺儿菜、无花果和栽培蔬菜中的小白菜、菠菜、油菜等。 蔬菜日光性皮炎多发生于...
...龙骨 龙齿 牛黄 丹雄鸡 丹鸡卵 肪 雁肪 伏翼 鼠屎 石蜜 牡蛎 桑蛸条 海蛤 蛴螬 乌贼鱼骨 石龙子 蜚廉虫 尘虫 马刀 蛇脱 蚯蚓 斑猫 石蚕 马陆 地胆 萤火 衣中白鱼 运日 果类 大枣 梅核 木瓜 杏子 梨 李核 樱桃 菜类 瓜子 ...
...养寿 补内 补气 补精 补益 补损 真水火 真龙虎 真丹药 真铅汞 真阴阳 炼法入道 炼形化气 炼气成神 炼神合道 炼道入圣 保生要录 序 养神气门 调肢体门 论衣服门 论饮食门 论居处门 药枕方 论药食门 辩服金石 果类 谷并菜类 肉类 ...
...、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等)、水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)、海藻类、菌类。 应忌——纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜，如芥菜、葱、香菜类)。...
...饲料是麦麸子，也可以辅以糠麸子，粉碎的秸秆等（玉米面过细，不透气，不能做黄粉虫饲料，玉米麸也可以），菜类主要是白菜、萝卜、土豆等青叶菜类，用以补充维生素，微量无素及水分的需要。为了提纯复壮种群，加快繁殖生长，也可在饲料中添加少量葡萄糖粉、...
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