...处暑后人更容易燥,按照润肺清燥、养阴生津的原则,可以通过饮食来调理,防治凉燥可选柿子、石榴、广柑、苹果、白果、核桃、银耳、藕、胡萝卜等。此外,秋季尤其提倡喝粥,既可补充营养,又能增液去燥,下面就向大家介绍秋天适宜的粥品。 梨粥:梨2只,...
...养血、增强免疫力。现代医学认为,枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。 下面教大家做一款“黑豆枸杞粥”,能有效帮你赶走眼疲劳。 黑豆100克,枸杞子3~5克,红枣5~10个,...
...参加适度劳动,并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。下面是几则粥疗方法: 胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 芝麻粥:先取黑芝麻适量,...
...方法具有补血、养阴、乌发生发的功效。 芝麻核桃糖 赤沙糖500克,黑芝麻250克,核桃仁250克 将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤沙糖放锅内,以小火煎熬较稠厚时,加入黑芝麻、核桃仁调匀,即停火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盒中,待稍冷,将糖...
...据新加坡媒体报道,马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出,由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。 领导这项研究的马来西亚大学教授表示,至今已有40名志愿者...
...2-3次。 首乌红枣粥:首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。 桑椹芝麻粥:取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,...
...粥能和胃补脾、润肺养燥,在煮粥时加入梨、萝卜、芝麻、菊花煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对于秋季风热感冒,心烦咽燥、目红肿痛等,具有一定的治疗作用。 霜秋菊,对心血管疾病有显著的防治作用,特别适用于患高血压、冠心病的老年人...
...4个,粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 △芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。 △酥蜜粥:酥油30克、...
...目录 《中药大辞典》芝麻壳 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》:芝麻壳 【出处】《纲目拾遗》 【拼音名】Zhī M?? Ké 【来源】为胡麻科植物脂麻的果壳。 【原形态】植物形态详"黑脂麻"条。 【功能主治】治半身不遂,烫伤。 【附...
...具有补肾益肤功效。适用于、黑斑皮肤。 (4)牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮...
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