...乌芝麻,味甘,气温,无毒,入肾经,并通任、督之脉。功擅黑须,《图经》未载,故近人无知之者。凡黑须髭之药,缺乌芝麻则不成功。盖诸药只能补肾,而不能通任督之路也。唇口之间,正在任督之路,乌芝麻通任督而又补肾,且其汁又黑,所以取神效也。但功力甚...
...芝麻养血茶,滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、耳鸣等。 【原料】黑芝麻6克,茶叶3克 【制作】芝麻炒黄,与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。 【功效】滋补肝肾,养血润肺。治肝肾亏虚,皮肤粗糙,毛发黄枯或早白、...
...冬天是吃坚果的季节,核桃入肾,肾应于冬,故食之尤其有益。完整的核桃仁其形状颇似人的大脑,故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用,素有“益智果”之称。 现代研究证实,核桃仁含有较高的蛋白质及丰富的氨基酸以及磷脂,还含有不饱和脂肪酸如亚油酸...
...手疗核桃,古时称作“揉手核桃”,又名“掌珠”,起源于汉隋,流行于唐宋,盛行于明清,形成了世界独有的中华核桃文化。曾经上到皇亲国戚下到布衣百姓,都对它的养生功效赞不绝口。 乾隆皇帝诗曰:“掌上旋日月,时光欲倒流。周身气血涌,何年是白头?”...
...芝麻营养丰富,有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效,久服还能益寿延年。《本草纲经》中说“主伤中虚赢,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐风湿、补衰老”的作用。《生姜200克捣汁去渣,再与芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、...
...但核桃也不能多吃。核桃虽然是温性食物,但吃多了也很容易上火。一般人每天吃3到5个(10到15克)即可。高血压、高血脂、高脂肪的“三高人群”应慎食核桃。说慎食,并非绝对不能吃核桃,但需减半食用,也就是一天最多吃3个核桃。 核桃是温性的食物。...
...《本草便读》黑豆黑豆图片活血宣风.色黑形腰归肾部.益阴利水.除烦解毒性甘平.(黑豆味甘性平.肾之谷也.陈藏器曰.黑大豆生用性平.炒食则热.煮食则寒.作豉则冷.亦物性之异也.考其性能入肾.则益阴利水是其本功.阴血足则行而不滞.故风可除也....
...芝麻营养丰富,有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效,久服还能益寿延年。《本草纲经》中说“主伤中虚赢,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓。”《抱朴子》记载它有“耐风湿、补衰老”的作用。《生姜200克捣汁去渣,再与芝麻同炒,加蜂蜜(蒸熟)、...
...目录 《大众药膳》芝麻白糖糊 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《大众药膳》:芝麻白糖糊【处方】芝麻500克,白糖适量。【制法】将芝麻拣净,放入铁锅内用文火炒香后晾凉,捣碎后,装入瓦罐内备用。【功能主治】补阴血,养肝肾,乌须发,长肌肉,填精髓。...
...虽然市场上的导泻药物和排毒保健品琳琅满目,但是告别便秘的最好办法还是通过科学的饮食,轻松“解秘”。日本女性中流行一套适合便秘女性的健康饮食食谱,相信对中国的职业女性也会有所帮助。 小便推荐:中医美容“花粥”法>>自制鲜花养颜护肤品>>养颜...
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