...老人应该进行一些有意识的防驼背锻炼，使用靠背椅、健身器材等使脊柱、肩背骨骼得到适当锻炼。老人可以坐在靠背椅上，双手抓住椅背两侧，昂首挺胸，保持脊柱挺直，每次坚持10分钟左右，每天做3次；老人使用双杠锻炼脊柱、肩背骨骼也很有效，方法是背靠双杠...
...糯米饭为丸，如绿豆大。【功能主治】妇人月水不通，结为症块，时攻心腹疼痛。【用法用量】方中硇砂，《普济方》作硼砂。【摘录】《圣惠》卷七十二▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》卷四十九：防葵丸【处方】防葵3分，芎䓖半两，赤茯苓3分，鳖甲1两（涂醋炙...
...螃蟹营养丰富，味道鲜美，但心血管病患者吃螃蟹是不适宜的。因为螃蟹含胆固醇甚多(每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克)，患有冠心病、动脉硬化症、高血压病、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会加重...
...发表、解毒、利尿 麻疹是小儿发疹性生姜3片。 烹制：各物洗净，香菇去蒂切除、豆腐切块、芫荽切段。在镬中加清水1000毫升（4碗量）和姜，武火滚沸下豆腐，滚至起蜂窝状，下香菇，滚后改文火滚约15分钟，下芫荽、适量食盐和麻油便可。此量可供3~...
...处于慢性失水的状态，及时补水就成为糖尿病患者安度夏季的重要保证。每天最少饮水1500毫升，如果活动量大出汗增加，还需要补充额外的水分。对于糖尿病合并高血压、每日坚持低盐饮食的患者，应注意出汗增加时适量补充盐分。 四防糖足 夏天皮肤裸露多，光脚...
...『炮制方法』取生半夏10斤，照上法浸泡，按时取出，投入缸内，再用明矾1斤，化水浸泡，冬春7天，夏秋季5天，每天翻动，到期捞起，又用清水浸泡，冬春7天，夏秋5天，每天换水，到期捞起。放铜锅内加生姜1斤4两切片，同煮2小时，捞入筐内，再放蒸笼...
...豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效． 春天的饮食宜清淡，豆腐营养丰富又不肥腻，正是春季养生良品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属...
...一天半瓣大蒜防肠癌 新西兰鲁阿库存拉农业研究中心任务科学家，利用实验鼠对大蒜的防癌机制与剂量作了探索，确认大蒜的防癌功效来自所含的二硫化二烯丙基，这种物质可产生清除致癌物的酶，进而保护肠道免受癌症之害。至于剂量，从预防癌症角度看，半瓣大蒜...
...不一定能做到无害，而且历时半年才能做成。工业用硫酸亚铁主要用作染色剂、净水剂、防腐剂等，这种廉价化工原料与发酵物作用后会产生墨黑色的硫化铁，散发出异臭味，能使普通香干、豆腐迅速变色上味。一旦食用，会引起腹痛、恶心、呕吐，全身无力、头痛、...
...[名称]豆腐。 [性味]甘，凉。 [归经]入脾、胃、大肠经。 [成分]蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C。 [作用] 1．益气和胃：用于脾胃虚弱之腹胀、吐血、以及水土不服所引起的呕吐。 2．生津润燥：用于消渴、乳汁不足等...
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