...身体的某一部位或某种活动中，或者意守某种对身体有益的事物。其中最常用的是意守呼吸，结合意守“丹田”，意守呼吸就是调息，意守“丹田”就是把注意力集中到肚脐下1.5寸的“气海穴”，两者结合叫“气贯丹田”。方法是腹式呼吸，吸气时使膈肌下降，小腹外鼓...
...关元各9息或１8息；以中指独立式，用震颤手法发气于中脘穴9息；然后以平掌式，用推引手法离开治疗部位向百会、丹田发气，并顺任脉导引气脉。3．以平掌式，用推拉引手法向头维发气，并顺足阳明胃经向足三里导引气脉，使其上下、左右平衡。加减：心脾亏损者，...
... 丹田 丹田是針灸學名詞，腹部臍下的陰交．氣海．石門．關元四個穴位都別名丹田。 丹田又是氣功意守部位名稱。其部位有三：在臍下的叫下丹田，在心窩的叫中丹田，在兩眉間的叫上丹田。 內關 針灸學名詞屬手厥陰心包經。位於掌後兩筋之間，腕上二寸。主治...
...肠鸣：三里陷谷公孙太白章门三阴交水分神阙胃俞三焦俞。肠鸣而泻：神阙水分三间。食泄：上廉下廉。暴泄：隐白。洞泄：肾俞。溏泄：太冲神阙三阴交。泄不止：神阙。出泄不觉：中脘。痢疾：曲泉太溪太冲丹田脾俞小肠俞。便血：承山复溜太冲太白。大便不禁：...
...女子原来命有三，紫白黄光不似男。少上衰中成在下，关头一路要深谙。女命有三，紫、白、黄是也。光之黄者，丹田生丹之处也。白者，胎元结胎之地也。紫者，血光生血之海也。其在上者为阳穴，在中者为黄房，在下者为丹田。当其少也，天癸满一斤之数，丹田真元...
...1．操练法（1）叩齿：每天清晨，心静神定，口轻闭，先叩臼齿36下，次叩门齿36下，再叩犬齿各36下，然后用舌舔牙周3～5圈。（2）咽津：即咽下唾液。先用舌舔上腭或牙齿周围及唇内，同时两腮作漱口状，待唾液满口时再咽下，并以意念送入丹田，即...
...女子原来命有三，紫白黄光不似男。少上衰中成在下，关头一路要深谙。女命有三，紫、白、黄是也。光之黄者，丹田生丹之处也。白者，胎元结胎之地也。紫者，血光生血之海也。其在上者为阳穴，在中者为黄房，在下者为丹田。当其少也，天癸满一斤之数，丹田真元...
...肠鸣：三里陷谷公孙太白章门三阴交水分神阙胃俞三焦俞。肠鸣而泻：神阙水分三间。食泄：上廉下廉。暴泄：隐白。洞泄：肾俞。溏泄：太冲神阙三阴交。泄不止：神阙。出泄不觉：中脘。痢疾：曲泉太溪太冲丹田脾俞小肠俞。便血：承山复溜太冲太白。大便不禁：...
...从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法；肾腧穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有肾虚、腰痛者，可以9次为序，增加转动次数，转动意守命门。 抖阴囊： 两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田，一手扶持阴茎...
...大肠俞、次 、主大小便利．阳纲、主大便不节．（明同．）肠鸣泄注．小便赤黄．、主尻中肿．大便直出．阴胞有寒．小便不利．屈骨端、主大便泄数．小便不利．并灸天枢．丹田、主泄利不禁．小腹绞痛．关元、疗泄痢虚胀．小便难．（明）魂门、治大便不节．（铜...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
