提醒:锻炼前最好先吃根香蕉_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...香蕉、或喝杯含糖的饮料都能有效预防运动性低血糖。刚开始锻炼的人,则要注意循序渐进,不宜长时间剧烈运动,以免出现低血糖、运动性腹痛、肌肉韧带拉伤等运动伤。...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/5864.html

避免胎儿畸形水果_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,亦含少量的镁、硫和铜,以及维生素D、E等。因此非常适合孕妈咪食用。 营养学家新近指出,怀孕妇女非常应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的...

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道德和阶级的起源_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...把5只猴子关在一个笼子里,上头有一串香蕉,实验人员装了一个自动装置,一旦侦测到有猴子要去拿香蕉,马上就会有水喷向笼子,而这5只猴子都会淋一身湿。 首先有只猴子想去拿香蕉,当然,结果就是每只猴子都被淋湿了,之后每只猴子在几次的尝试后,发现...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b24728.html

道德和阶级的起源_【中医宝典】

...把5只猴子关在一个笼子里,上头有一串香蕉,实验人员装了一个自动装置,一旦侦测到有猴子要去拿香蕉,马上就会有水喷向笼子,而这5只猴子都会淋一身湿。 首先有只猴子想去拿香蕉,当然,结果就是每只猴子都被淋湿了,之后每只猴子在几次的尝试后,发现...

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自制小甜点 美味又减肥_饮食减肥_【中医宝典】

...香蕉含有相当多的钾和镁,适合运动中补充能量食用,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则消除疲劳的效果。 自从开始减肥以后,MM们都把甜点当成头号天敌。难道减肥后就不能满足我们的口腹之欲了吗?当然可以,下面教你一个自制小甜点的方法,这款甜点...

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生什么病 吃什么水果_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...血液、循环系统、心脏疾病: 贫血:葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高:山竹、核桃 高血压:酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、梨子、桃子 动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉 中风:苹果、柿子、...

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蕉农的解释_蕉农的意思和出处_汉语词典

...以种植香蕉为生的农民 banana farmer 国语辞典 種植香蕉的農家或農人。 如:「由於香蕉產量過剩,政府正輔導蕉農轉種其他作物。」...

http://hanwen360.com/c/363886.html

补脑的食物有哪些_民族中医_【中医宝典】

...海带 海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂,能够健脑提神,海带和其他海藻类一样,都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。 四、香蕉 磷被称为智慧之盐,而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸...

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4色水果越吃越年轻_【中医宝典】

...,达到紧致肌肤的目的。 特别提醒:皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用 香蕉: 一天1根香蕉,让你美丽又窈窕,香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤,润泽宝贝我们的肌肤,尤其特别适合干性...

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生病了该吃什么水果?_药膳食疗_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...一年四季都能买到各种美味的健康蔬果,何不利用它们,除了享受美香甜的滋味,也可以减轻疾病的不适,又不用担心有任何副作用呢! 贫血:葡萄,橘子,蕃茄,苹果,草莓,樱桃 胆固醇过高:山竹,核桃 高血压:葡萄,橘子,蕃茄,苹果,核桃,酪梨,香蕉,...

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