...水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜，肌肤将会丝般柔滑且紧致。 4、香蕉发膜 材料：1个香蕉、3汤匙蛋黄酱、1/2汤匙橄榄油 How to DIY：在1个小碗中将香蕉完全捣碎，加入蛋黄酱和橄榄油搅拌成奶油状，将发膜涂抹在头发上，用塑料帽把头发...
...强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。 5 香蕉 便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化...
...强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。 5 香蕉 便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化...
...水分并按照日常护肤的步骤涂上保湿霜，肌肤将会丝般柔滑且紧致。 4、香蕉发膜 材料：1个香蕉、3汤匙蛋黄酱、1/2汤匙橄榄油 How to DIY：在1个小碗中将香蕉完全捣碎，加入蛋黄酱和橄榄油搅拌成奶油状，将发膜涂抹在头发上，用塑料帽把头发...
...1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠萝：菠萝里...
...腻去脂化痰，通便降脂化食消积。 每次将2-3只香蕉，去皮加适量冰糖，隔水炖熟服食。 功效：消火安神，消食行滞，润肠通便 5、蜂蜜 每天早起后空腹喝一杯蜂蜜水，除了润通肠道，还有增强肠蠕动的功效，进而缩短排便时间。不过，如果您有糖尿病，则...
...老年人常被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果，成了老人防治便秘的“必修课”之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”，凉性水果，便秘老人还是应该少吃。 根据便秘患者的临床表现不同，中医将便秘分为多种证型，对于大部分青壮年...
...黏稠度会升高。所以夜晚入睡前及早晨起床后，应喝下约200毫升白开水，可以降低血液黏稠度，起到预防中风的作用。 每天吃两根香蕉研究发现，每天吃1～2根香蕉，可使中风发病率减少40%。香蕉中含有丰富的钾盐，钾对于增强心脏的舒缩功能具有重要作用，还可...
...宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。 一、宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、...
...早餐的菜谱 [菜名]:香蕉粥 [用料]:香蕉250克，大米50克，水适量。 [制法]:香蕉扒皮，同大米一同放入锅中，加水适量，煮成粥。每日早晚服用。如治，可在粥中加点香油。 [功用]:清热，解毒，润肠。 [适用症]:适用于出血、便秘、发烧...
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