...莲子和藕，味道甘美，营养丰富，是一种令人喜爱的滋补营养食品，其全身各部都具有一定的营养价值和药用价值。 莲又名荷、芙蓉，属睡莲种植物。莲子和藕，味道甘美，营养丰富，是一种令人喜爱的滋补营养食品，其全身各部都具有一定的营养价值和药用价值。 ...
...中，它是营养较为丰富的食品。由于甘薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。所以，秋季常吃甘薯，能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，并能防止胶原病的发生。 第三，莲藕。...
...食清淡利湿之品，如薏苡仁，赤小豆，白茅根等。 2、手术后，饮食调养以补气养血，生精填精之膳食，如山药、桂圆、桑椹、枸杞、猪肝、甲鱼、芝麻、驴皮胶等。 3、放疗时，饮食调养以养血滋阴为主，可食用牛肉、猪肝、莲藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等...
...加入煮成稀粥，冰糖调味即可，早晚服食。本方有清暑益气、生津止渴之功，适用于夏季热发烧持续不退、无汗或少汗者。 5.荷叶莲藕粥：取鲜荷叶1大张，鲜莲藕1小节，粳米30克，白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右，过滤取汁，再将莲藕洗净切成碎块，...
...次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。 二、敷眼法： 1．马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。...
...加上猪棒骨熬出各适量。 做法：提前将菇类洗净后用水漂1～2天，沥干水后放入高汤，大火煲滚，然后改小火继续煲3个小时左右，盛汤前加盐调味即可。 功效：本汤可调节免疫力，有抗癌作用，同时有清热解毒、润肺利尿等功效。 莲藕排骨汤 材料：排骨750...
...10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。 二、敷眼法： 1．马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。...
...才有办法迎接未来的三个季节。 针对春季皮肤调理 淮山排骨汤 材料：鲜淮山400克、莲藕200克、玉米1根、排骨500克、姜3片。 做法：淮山削皮切块，莲藕洗净切块，玉米去衣切段，排骨切块，汆水捞起;所有材料放入瓦煲，加适量水煮沸，转文火煲...
...百濯香残恨未消。万绪千丝，莲藕芭蕉。临岐犹自说前时，轻翦乌云解翠翘。 雨意重来风已飘。南陌行人折柳条。此间无计可留连，枕上今宵。马上明朝。...
...1.枇杷、莲藕、雪梨、蜂蜜、白萝卜、雪耳、川贝、玉竹、冬虫夏草。奶类、蛋类、豆制品、鱼肉、瘦肉、胡萝卜、新鲜蔬果、猪肺、燕窝。 2.补益脾肾之品──补肾健脾有帮助肺 ...
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