...《保健药膳》莲子粉粥主要原料:莲子肉去皮带心50克,桂圆肉30克,冰糖适量。制作方法:将干莲子磨粉,用水调成糊状,放入沸水中,同时放入桂圆肉,煮成粥,加入冰糖。效用说明:补益心肾,安神固精。适宜于因心肾下交、水火失济而引起的心悸、失眠,...
...目录 《良方》远志莲粉粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《良方》:远志莲粉粥【处方】远志30克 莲子15克 粳米50克【制法】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉,再煮粳米粥,候熟入远志和莲子粉,再煮一二沸。【功能主治】补中,益心志,聪耳明目。适用...
...主要原料:莲子肉去皮带心50克,桂圆肉30克,冰糖适量。制作方法:将干莲子磨粉,用水调成糊状,放入沸水中,同时放入桂圆肉,煮成粥,加入冰糖。效用说明:补益心肾,安神固精。适宜于因心肾下交、水火失济而引起的心悸、失眠,男子遗精、女子多梦等症...
...主要原料:莲子肉去皮带心50克,桂圆肉30克,冰糖适量。制作方法:将干莲子磨粉,用水调成糊状,放入沸水中,同时放入桂圆肉,煮成粥,加入冰糖。效用说明:补益心肾,安神固精。适宜于因心肾下交、水火失济而引起的心悸、失眠,男子遗精、女子多梦等症...
...目录 《民间方》莲子龙眼粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间方》:莲子龙眼粥【处方】莲子15克 龙眼肉10克 糯米30克【制法】将莲子、龙眼肉、糯米同煮为粥。【功能主治】补心脾,益气血。适用于失血性贫血。【用法用量】温热食。每日2次。【...
...原料:莲子15克 龙眼肉10克 糯米30克 制法:将莲子、龙眼肉、糯米同煮为粥。 用法:温热食。每日2次。 功效:补心脾,益气血。适用于失血性贫血。 ...
...,故养生食谱多青睐之。 原料:大米,百合,莲子,冰糖。 做法:大米与干百合、莲子、冰糖三者组合按5:1的比例准备,干百合事先用温水泡软,莲子预先煮熟或用水浸泡两小时,与大米、冰糖同煮为粥即可,浸泡可使食材更易于嚼烂。建议把做好的粥熬好放凉后...
...茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。 在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥,其实,茯苓、芡实、莲子也能起到...
...[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 [做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 [用法]每日2次,温热食用。 [作用]补心脾,益气血。适用于失血性贫血。 [评注]桂圆大补、不宜久用;莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、...
...《食物疗法》葛根粉粥【原料】葛根粉30克,粳米100克。【制作】先将粳米淘洗干净放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,至米半熟,加入葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥即成。【作用】清热、生津、止渴。适宜于糖尿病等症。《保健药膳》...
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