...自然界万物生长最为茂盛的季节。人体新陈代谢亢盛,被暑热所蒸,汗失过多,易于耗伤气阴。因此宜饮用益气生津的生脉茶、白术茶、茯苓茶、黄芪茶、芦根茶、玉竹茶等类茶饮。“夏气通心”,还可饮用绿茶、竹叶茶、荷叶茶、生地茶、麦冬茶、栀子茶等清心生津类茶饮。...
...自然界万物生长最为茂盛的季节。人体新陈代谢亢盛,被暑热所蒸,汗失过多,易于耗伤气阴。因此宜饮用益气生津的生脉茶、白术茶、茯苓茶、黄芪茶、芦根茶、玉竹茶等类茶饮。“夏气通心”,还可饮用绿茶、竹叶茶、荷叶茶、生地茶、麦冬茶、栀子茶等清心生津类茶饮。...
...更佳。功能:养阴润肺,清凉解渴。用途:夏季解渴佳品。来源:本书作者处方。959.桂花荷叶茶原料:桂花0.5g、荷叶3g、绿茶3g、冰糖10g。用法:用开水冲泡后饮用。功用:清热胜湿,化痰散瘀。960.玫瑰花茶原料:玫瑰花1.5g、花茶3g、...
...用鲜嫩山楂果1―2枚泡茶饮用。 荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。 槐花茶:将槐树生长的花蕾...
...新鲜蔬菜或水果,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃油腻食物。 六是注意补水 不要等渴了才喝水,而且最好喝一些淡盐水。如有条件可以常喝绿豆汤、莲子汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,这样既可补充水分,又能清热解暑。少喝含咖啡因的饮料。 七是稳定情绪 当...
...3、桂花荷叶茶 原料:桂花0.5g、荷叶3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用开水冲泡后饮用。 功用:清热胜湿,化痰散瘀。 4、玫瑰花茶 原料:玫瑰花1.5g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用开水冲泡后饮用。 功用:理气解郁,和血散瘀。 5...
...苏叶 皋芦叶 枸骨叶 枸橘叶 谷树叶 灌草叶 荷叶茶 荷叶煎 荷叶藕 荷叶散 荷叶粥 胡瓜叶 胡颓叶 藿香叶 橘子叶 苦竹叶 落癸叶 毛竹叶 南烛叶 女贞叶 枇杷叶 蕲艾叶 青蒿叶 青竹叶 雀梅叶 人参叶 忍冬叶 三叶草 桑叶茶 石榴叶 ...
...瘦身粥1~2碗 (如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。) 晚餐后喝一杯清香的花草茶(如玫瑰蜜枣茶、荷叶茶、乌龙茶等),可以促进肠胃蠕动,同时去除油腻。 Day 4~7 早餐:请继续跟随...
...茯菟丹 葛花解酲汤 桂苓甘露饮 荷叶茶 荷叶糯米粥 藿香正气散 荠菜拌豆腐 金沸草散 蠲痹汤 苦瓜泥 凉拌芹菜 六和汤 木瓜止吐茶 木通滑石茶 木通利水茶 浓朴温中汤 佩香茶 平胃散 清心莲子饮 清燥汤 瑞竹堂四神丸 三痹汤 三物香薷饮 升阳...
...瘦身粥1~2碗 (如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等,薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。) 晚餐后喝一杯清香的花草茶(如玫瑰蜜枣茶、荷叶茶、乌龙茶等),可以促进肠胃蠕动,同时去除油腻。 Day 4~7 早餐:请继续跟随...
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