豆浆生活之意外瘦身_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...荷叶茶猛灌,身上脂肪也分毫未减,思来想去,我只能将此意外瘦身归功于豆浆。查了资料,豆浆所含成分可以抑制人体脂质和糖类的吸收,加强新陈代谢等,原来如此。 我喜欢和他人交流保养经验,于是将心得告诉了一位女友。她想起两个女人,一位是七十五岁的修女,...

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豆浆生活之意外瘦身_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...荷叶茶猛灌,身上脂肪也分毫未减,思来想去,我只能将此意外瘦身归功于豆浆。查了资料,豆浆所含成分可以抑制人体脂质和糖类的吸收,加强新陈代谢等,原来如此。 我喜欢和他人交流保养经验,于是将心得告诉了一位女友。她想起两个女人,一位是七十五岁的修女,...

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夏季巧配防暑茶_药茶养生_【中医宝典】

...6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。 荷叶茶 带梗荷叶30克,切碎,沸水冲泡20分钟,代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。 双叶茶 鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎,加绿茶3克,...

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传统中药店“礼数茶”很保健_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...六一散、青蒿、荷叶等组方,有清热解毒,利湿消暑的作用,老少皆宜服用。 眼下大热,方回春堂国医馆博士生导师黄英俊医师推荐了一些防疰夏和中暑的传统凉茶经验方,特别适合家庭调制: 消暑茶——刘寄奴、银花组方,能清热解毒、消胀去暑; 荷叶茶——荷叶、...

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春夏交季谨防心血管病_夏季养生_【中医宝典】

...油腻或高脂肪食物;在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水;如果有条件,可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外,冠心病患者要保持大便通畅,要养成每日一次定时排便的习惯。 忌烟限酒。冠心病患者一定不要抽烟,可以适当...

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高血压肾病食疗茶_茶酒中药_【中医宝典】

...可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。 3.槐花茶 将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。 4.荷叶茶 治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量...

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夏至饮食起居有讲究_夏季养生_【中医宝典】

...之品,以免助热;也不宜肥甘厚味,以免化热生风诱发疔疮之疾,避免暴饮暴食。夏天食物容易变质,因此尽量不要吃隔夜食物。 建议人们日常可选择饮用一些具有辛凉散表热的菊花、桑叶、竹叶、荷叶茶等以助解毒散热。 起居 通风避免潮湿 夏季骄阳普照,地热...

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凉茶的做法_茶酒中药_【中医宝典】

...了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。 18桑菊茶II 桑叶9g,菊花12g,山楂15g,草决明9g。制法:上述各味加水煮开,即可饮用。具有清肝明目,活血散瘀功能。防治风热感冒、高血压。 19荷叶茶 将半张...

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MM青睐的五种减肥茶_饮食减肥_【中医宝典】

...关键要看你选择什么样的茶: 荷叶茶--爱吃油炸食品的MM 原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。 ...

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中药食疗安全减肥_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。 3.山楂菊花茶减肥轻身 原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克。菊花6克。 用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。 功效:平肝清热,消积化淤。 4.车前草荷叶茶治单纯肥胖 原料:荷叶、...

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