...胖大海是药,不是日常保健饮品在日常生活中,常有人将胖大海泡水当茶喝,这种做法是不妥的。 胖大海(又名安南子、大海子、大洞果),因遇水膨大成海绵状而得名,为梧桐科多年生落叶乔木植物胖大海的成熟种子。中医理论认为,胖大海味甘、性凉,具有清肺热...
...《保健药膳》大蓟速溶饮主要原料:鲜大蓟(或小蓟)2500克,白糖500克。制作方法:将鲜大蓟(或小蓟)洗净切碎,加水适量,中火煮1小时,去渣,以文火浓缩。停火,待温,人白糖吸净药液,冷却晾干,轧粉装瓶即成。效用说明:适宜于血分有热的吐衄崩...
...《保健药膳》甘蔗马蹄饮主要原料:红皮甘蔗(连皮去节)1段,马蹄(生李养)7个。制作方法:将甘蔗及马蹄洗净,以水同煮成汁,代茶饮。效用说明:清热、生津、止渴。适宜于麻疹后期、余热未净将津液被耗所引起的口干舌燥、渴欲饮水、时有发热、烦急等症。...
...《保健药膳》白果冬瓜子饮主要原料:白果10个,冬瓜子30克,莲子肉15克,胡椒1.5克,白糖适量。制作方法:将白果等四物用水煮熬后去渣,加入白糖调匀,一日可饮二三次,每次一小杯。效用说明:通淋利浊。适宜于因气化不利、温蕴化热而引起的尿带...
...《保健药膳》银花簿荷饮主要原料:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克,白精适量。制作方法:先将银花、芦根加水500克,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服。效用说明:对风热型发热较重的感冒有明显效果,对温病初起、高热烦渴...
...《保健药膳》桂皮山楂饮主要原料:桂皮6克,山植肉10克,红糖30克。制作方法:以水煮熬桂皮、山楂,滤汁放入红糖调匀,热服。效用说明:温胃散寒,消食导滞。适宜于因寒气与食积阻滞于胃而引起的胃脘闷满作痛、于噫臭气、厌食而大便不爽、喜热食而恶...
...《食物疗法》玉米须饮【原料】玉米须100克。【制作】玉米须洗净,加水500克,小火煮30分钟,静置片刻,汁液滤过,加白糖适量。【作用】利尿消肿。适宜于水肿、慢性肾炎患者。《保健药膳》玉米须饮主要原料:玉米须100克。制作方法:玉米须洗净,...
...《食物疗法》姜苏饮【原料】生姜15克,紫苏叶10克,红糖20克。【制作】将生姜、紫苏叶放入锅中,加水约500克,煮沸入红糖趁热服。【作用】发汗解表,祛寒健胃。对风寒感冒,尤其是肠胃型感冒有明显疗效。《保健药膳》姜苏饮主要原料:生姜15克,...
...《保健药膳》冰糖梅苏饮主要原料:冰糖750克,乌梅肉30克,葛根3克,紫苏叶15克,薄荷1.5克。制作方法:将乌梅肉等四物加500克水煮30分钟,过滤取汁,再加500克水煎煮一次,合并两次药汁,加冰糖适量。效用说明:清凉解暑,生津止渴。...
...《保健药膳》生津滋胃饮主要原料:绿豆15克,鲜青果20个,竹叶3克,橙子1个。制作方法:鲜青果去核,橙子带皮切碎,同绿豆等置于锅内,加水750克,水煎1小时,静置片刻即成。效用说明:生津滋阴,清胃解热。凡口中干渴、食少气逆或肺热咽喉肿痛、...
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