...3~6个月小儿用量。 方3 组成：黑丑（牵牛子）7粒。 主治：夜啼。 用法：捣碎，用温开水调成糊状，于睡前敷于肚脐上，覆盖纱布，用胶布固定。每日一次。 方4 组成：灯芯草（新生儿3克，1~6个月6克，1岁9克）。 主治：夜啼。 用法：按上述...
...你有没有试过失眠呢？那种滋味不好受吧，那怎么减少由饮食引起的失眠呢？那就要尽量在睡前少吃下列食物了。 1、含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 2、辛辣...
...童宝乐片健脾益气，开胃强身。用于食欲不振，饮食不化，自汗盗汗，头发稀黄，面黄瘦弱，夜卧不宁。 通用名称：童宝乐片 汉语拼音：Tongbaole Pian 剂型：片剂 【成份】黄芪、茯苓、党参、白术、甘草。辅料为淀粉、蔗糖、硬脂酸镁、糊精。...
...如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可又没有时间到美容院去享受专业喷雾所带来的乐趣，怎么办呢？其实，在家里你也可以自己简易蒸脸，只要在睡前按如下步骤去做，就可以让肌肤舒展透气，并不比专业喷雾效果差。 1.净面...
...夜啼之症有四：惊啼，热烦啼，腹痛啼，神不安啼。惊啼者，邪热乘于心也。当养心，以导赤散加灯心退心热，以安神丸定心效。热烦啼者，其哭无泪，见灯则喜而止，以导赤散加麦冬、栀子仁治之。腹痛啼者，脾脏冷而痛也，面青而光。以温中药调理中气，益黄散治之...
...气血经脉。 八。叠掌摩腹：即两掌重叠紧贴腹部以每秒1一2次的速度，持续环摩腹部所有部位，重点脐部及周围，共约2一3分钟，此法可强健脾胃，促进消化吸收。 上述睡前保健八法是一种无副作用的良性保健方法，如长期坚持，可促进周身代谢，对防病益寿有...
...睡前保健八法 一、甲端摩手：即两手食指、中指、无名指弯曲成45度，用指甲端以每秒钟八次的速度往返按摩头皮1一2分钟，可加强供血，增强血液循环，加速入睡。 二、双掌搓耳：即两掌拇指侧紧贴前耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1一2分钟。...
...劳累了一天，夜里躺在床上却辗转反侧难以入眠，这个时候我们不妨在睡觉前做一些小动作，这样更有助于提高睡眠质量，更有利于消食化痰，对身体的健康是有很大的帮助的，下面就为大家介绍一下睡前床上小运动助促睡眠的方法。 脑脊髓液作为人体的三种重要体液...
...中医养生专家认为，背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的锻炼，可以促进血液流通，调节气息，达到强健体魄、祛病延年的功效。下面的这套针对背、脊、腋、腹进行锻炼的方法，操作简单，效果明显，适合夫妻二人睡前练习。 ·推胃：一人俯卧于...
...李湛、张伾、伊娄涚等于外，欲杀之，不果。万荣死，是夜惟恭与监军俱文珍执乃送京师，杖死京兆府，以董晋代之。 吴少诚，幽州潞人，以世廕为诸王府户曹参军事。客荆南，节度使庾准器之，留为牙门将。从入朝，道襄阳，度梁崇义必叛，密画计，将献天子，而...
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