...目录 《民间方》夜交藤粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间方》:夜交藤粥【处方】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量【制法】取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500克,煎取药汁约300克,加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠,盖...
...睡前饮杯醋益处多多 醋又称苦酒,既是常用的烹调用料,又是一味常用的中药,在医学史上的应用历史悠久。早在汉代张仲景《珍珠醋),这便是埃及艳后的美容秘方。 ⑷.有降脂减肥和防治动脉硬化的作用:米醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸,可促进...
...对于步入更年期的妇女来讲,充分合理的睡眠十分重要。 下面六点要注意: 一忌临睡前进食:临睡前吃东西,胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌,不仅影响它们休息,也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋,人在入睡后常产生噩梦。 二忌睡前用脑:如果有在晚上...
...小儿夜啼,多见于3个月内的幼小婴儿。中医认为,小儿夜啼系心经积热,脾脏虚寒或惊恐所致。 敷涌泉法:吴茱萸、栀子各10克,共研细末,鸡蛋一个,取其蛋清,将药末调制成两个药饼,于晚间睡前敷双足涌泉穴,以胶布固定,次晨取下。此法适用于有心经积热...
...老年朋友,在目前治疗脑血栓尚无特效药的情况下,为了您的健康,睡前喝一杯水,何乐而不为呢? 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同、动脉硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上,老年人的血粘度越高,越容易发生脑血栓。 ...
...睡前的准备 就寝前需保持心境平和,精神松弛。俗话说:“先睡心,后睡眼。”就是强调要思想清静、情绪安宁才能入睡。在上床前1小时,尽量避免一切能促使大脑兴奋的活动,如看激烈的竞赛及惊险的电影、电视或书刊等,避免争吵或恼怒。同时,不要喝浓茶、...
...止啼汤 药物:五倍子1。5克 用法:上药加水浓煎80毫升,于睡前顿服,每天1剂。 疗效:次方治小儿夜啼36例均治愈。 来源:浙江中医杂志1989 夜啼...
...脚底部从足趾到足跟依次分布着人体的头、颈、上肢、肺、心、肝、胃、十二指肠、肾、小肠、膀胱、下肢等部位的对应区。用热水泡脚或揉搓脚底时,其作用会影响到全身各部分,从而对人体整体实施调节,达到促进睡眠,防治疾病的目的。 在中国,很早就有睡前...
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