...□ 本期博主：张雪亮 中国中医科学院 中医古书《答难养生论》中提出养生有五难，是哪五难呢？ “名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑转发，此五难也”。 这里把名利思想过重当成了养生的第一难题，...
...开始的节气。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋（节气）以后，秋后下一次雨凉快一次，因而有“一场秋雨一场寒”的说法。早在周代，逢立秋那日，天子亲率...
...．神荡惮而不收．（此节凡三段源流俱备云垂海立气象万千是通篇之上游精神结聚之处也）心怵惕思虑．则伤神．神伤则恐惧自失．破脱肉．毛悴色夭．死于冬．脾忧愁而不解则伤意．意伤则 乱．四肢不举．毛悴色夭．死于春．肝悲哀动中则伤魂．魂伤则狂忘不精．不精...
...庞国明教授就影响膏方疗效的8个因素及解决对策进行了探讨，本版今起分8部分予以介绍。 膏方是中医防病保健的一种剂型，必须在辨证论治的前提下施膏。如果医理不明、辨证不准，就会形成“业医不明脏腑，则病源莫辨，用药(膏)无方”的局面，直接影响到膏方的...
...中医认为，冬季养生就要“增酸减甘”以此来缓解身体干燥的症状，而开胃的酸味饮食也是食欲减弱、肠胃消化能力变弱的老年人来说也是一种不错的冬日养生方式。同时对于老年人来说，冬季也是心脑血管疾病高发期，而多吃酸味饮食能降脂护心，避免疾病的发生。...
...本草》）②疗痔：牛脾一具熟煮，空腹食之尽，勿与盐酱等。一具不差，更与一具。从旦至未，令尽。（《千金翼方》） 【摘录】《中药大辞典》 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：牛脾 【出处】出自《本草纲目拾遗》 【拼音名】Niú Pí 【英文名...
...翻开民国九年（1921年）校点的《英山县志》附录补遗卷二建置类陵墓一节第72页中能找到这样一段文字“唐学士沈佺期墓，县北四十里株林，昔有祀田，今废。”第59页表坊一节中有“学士坊，为唐沈佺期立，在黄连冲。有联云：庐州管辖三千里，英麓排来...
...，退烦热而息淋痛。一切口疮牙消酒积，尤止反胃。疮口不合，贴之。（验方第一。）脚胫生疮，同上，一日一易。（第二。）阴头疳蚀，瓦焙末一斤，疳洗净，搽之。（第三。）口疳。同上。（第四。）谷道生疮。同上。（第五。）走马牙疳，同枯矾研搽。（第六。）...
...三藏竺法护译。 乐璎珞庄严方便品经一卷（亦云转女身菩萨问答经）姚秦罽宾三藏昙摩耶舍译。 上十一经十二卷同帙。 六度集经八卷（亦名六度无极经亦云度无极集亦云杂无极经或九卷二百四十七纸）吴天竺三藏康僧会译。 太子须大拏经一卷（或云须达拏一十六纸）...
...形成的独特的强身健体、抗衰老的最主要的措施。 综观中医典籍所载养生保健、延年益寿之方药，食疗之多，数以千计，主要是健脾补肾二法。因为扶正固本、调和气血是抗衰老的保养生命的治则。先天之肾与后天之脾的生理活动协调、平衡，营卫畅达，精髓足以强中，...
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