...中医不仅重视疾病的治疗，而且也重视养生保健，兹将中医养生保健之主要方法略述如下： 一、顺时养生 中医认为人与自然界是一个有机的整体，把顺应自然作为养生保健的主要方法。《内经》强调要“顺四时而适寒暑”，指出对四季气候变化“逆之则灾害生，从之...
...益寿方药的健身防老作用，多立足于固护先天、后天，即以护脾、肾为重点，并辅以其他方法，如行气、活血、清热、利湿等以达到强身、保健的目的。二、着眼补虚、泻实《中藏经》中指出：“其本实者，得宣通之性必延其寿；其本虚者，得补益之情必长其年”。用方药...
...冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后，新陈代谢相应较低，因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界的变化。中医认为，人体...
...自下．是故五脏主藏精者也．不可伤．伤则失守．而阴虚．阴虚则无气．无气则死矣．是故用针者察观病患之态．以知精神魂魄之存亡．得失之意五者以伤针不可以治之也．（此节接论五脏之伤而不可治者）肝藏血．血舍魄．肝气虚则恐实则怒．脾藏营．营舍意．脾气虚则...
...１５克、川续断１５克、巴戟天１２克、鲜猪肾１个（猪肾宜剖开洗净，去掉肾内白膜。）。然后一同放进沙锅内，加入适量清水，先用武火后用中火煲汤。汤好后，加食盐调味，饮汤食猪肾脏。本汤有补肾、健腰、强肾的作用。２、健腰强筋汤：每次选用千斤拨３０克、...
...瓜萎子混淆品（7）——马干铃栝楼（Maganlinggualou）[来源]葫芦科（Cucurbitaceae）植物马干铃栝楼Trichosanthes lePiniana（Naud.）Cogn.的干燥种子。[性状]类长方状楔形，扁平，稍...
...专着有《本草问答》两卷（1893年），书中论及本草学理论，比较中西药学之异同与短长。另有《金匮要略浅注补正》九卷（1893年）、《伤寒论浅注补正》七卷。以上五书合称《中西汇通医书五种》。另著《医学见能》四卷（1873年）、《痢疾三字诀》、《医...
...“金、木、水、火、土”之间要平衡才能风调雨顺、万物生长，而人体堪称一个小宇宙，心、肝、脾、肺、肾五脏功能之间也讲相对平衡，打破平衡便会引发一系列疾病。 中医养生不是刻意的，而是遵循自然规律的，不是倾盆大雨，而是绵绵细雨。 春季养生建议 保暖...
...作为中医学的一个重要组成部分，予以专门阐述。对后世产生了重大影响。兹将江唐时期有关养生理论和实践发展的主要内容概括介绍如下。（一）张仲景的养生思想东汉医家张仲景，继承了先秦时期的医学理论，博采众长，著成《伤寒杂病论》，奠定了中医辨证论治的...
...占卜，而是通过客观检查和观察来判断疾病的吉凶。如《周记》记载以五音（角、徵、宫、商、羽五个音阶）、五声（呼、笑、歌、哭、呻）和五色（青、紫、蓝、白、黑）来判断疾病的吉凶。这是运用中医五音、五声和五色配肝、心、脾、肺、肾五脏的学说，通过声音和...
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