...男科 首届全国中西医男科学术研讨会 1990，5（北京）3．内经“天癸”学说探讨 第三届全国内经学术研讨会 1991，10（济宁） 4．漫谈“生殖之精” 第三届全国中医男性病学术研讨会 1991，9（庐山）5．慢性肾功能衰竭的病机治则探讨 ...
...我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生，反映了中医养生不同层次的3种效应观。 第一层是生理养生。古人养生，注重四道：一是动养之道，就是适度锻炼，可活动筋骨，疏通气血；...
...、服法、适应证，博采旁搜，给我们留下宝贵的资料。 老年护阳首选“当归（约20克，中药房有售）洗净，纱布松松地包住捆扎好，一同放在锅里，加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。食用前可以适当加一点盐和其他调料，吃肉喝汤。 ...
...养生中的饮食不节 先秦时期的养生思想 小小耳环促健康 小议酒的药用价值 心理平衡是健康的金钥匙 心血管病的药茶疗法 学动物行为也可不药而愈 学习养生保健谚语 杨梅止渴益养生 养精是补肾关键 养生心静且血清 养生谚语集锦 养生谚语集锦（4） ...
...中医认为，“脑为元神之府。”脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。安徽中医学院第一附属医院副院长刘健博士在主编的《中医三补养生》一书中强调，...
...是中医养生中的按摩篇。 ● 按摩四总穴——解决大部分问题 操作：按摩膝眼下三寸的足三里穴、 窝中间的委中穴、手背虎口下一寸的合谷穴，还有双手虎口交叉、食指所压处的列缺穴，每个穴位按3分钟，以微感酸胀为度。 点评：中医经络养生专家指出这四个...
...（一名转女身菩萨经或一卷） 西晋三藏竺法护译（第二译） 乐璎珞庄严方便品经一卷（亦云转女身菩萨问答经） 姚秦罽宝三藏昙摩耶舍译（出经后记第三译） 右二经同本异译（其乐璎珞庄严经捡寻群录或云姚秦罗什所翻亦云宋朝法海所译今准经后记云比丘慧法于罽...
...爱吃的肯德基、麦当劳等快餐食品，应当少吃；不要饮酒，酒是走血分的，容易伤血；多吃蔬菜、水果，多饮水；肉类要多吃白肉（鸡肉、鸭肉、鱼肉、虾等），少吃红肉（牛肉、猪肉、羊肉等）；更不要吸烟。 第三，保持良好的心理状态。遇到多急的事情也不要着急，...
...，是后人把从黄帝开始的一代一代流传下来的有关生命的思想汇集起来的，所以跟黄帝还是有着密切关系。究竟什么时候汇集的呢?我的师爷、中医泰斗任应秋先生认为，《黄帝内经》这本书是在战国时期形成的。这个时期正是世界文化的轴心期（公元前500年左右），...
...道毕矣”。尤其是对虚劳的项防，提出了六节、七防、四护、三候、二守、三禁的原则，对抗老保健有很大意义。（二）药饵、饮食保健法明代开始，药饵学说的发展进入了鼎盛时期，万密斋、龚廷贤、李时珍、李梃等医家，继承了前人的成就，在理论上和方药的运用原则...
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