...“立冬”是二十四节气的第十九个节气，今年是11月8日。中医认为，冬季是阴气极盛、万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。 中医养生学家主张：冬季养生，避寒就温、歙阳护阴，以使阴阳相对平衡，身体健康。 现代医学认为，冬季的低...
...少舌红，脉来滑数。 【诊断】 百日咳（中医：百日咳）。 【辨证】 痰火阻肺（痉咳期）。 【治法】 泻肺清热，涤痰镇咳。 【方药】 桑白皮lOg，杏仁1Og，生石膏30g，炙款冬花1Og，黄芩lOg，鱼腥草lOg，炙百部lOg，墨旱莲20g，...
...吃了自然有好处。不可能全国这么多人都是肾阴虚，有的根本就肾不虚，或者是肾阳虚的，吃了岂不是适得其反，自找麻烦吗？（喻惠如 王园兰整理） ...
...冬病 女性冬季食疗建议 女性冬令进补秘笈（二） 女性冬令进补秘笈（一） 普洱茶可解羊肉油腻 巧烹苦瓜祛冬燥 清燥救肺 膏方最宜 秋冬更替 身心如何换季 如何预防冬季冻伤 如何预防冻疮 入冬养生喝对粥 入冬养生肾为先 入冬养生在于藏 三九天养...
...重点。三、基本原则（一）坚持科学、适用，突出中医特色；（二）因人施教，重点突出；（三）广泛参与，形式多样。四、内容与方法（一）内容1．中医健康教育的内容包括：中医四季饮食、起居，体质调养，中医防病等养生保健知识；2．提供针对不同人群，不同...
...目录 《外科十三方考》护肾汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《外科十三方考》：护肾汤【处方】大黄1两，木通1两，生地1两，滑石5钱，瞿麦5钱。【制法】上为末。【功能主治】枯痔核时，虑生他症，及用枯药时灼坏肾根者。【用法用量】每服4钱，水煎服。...
...传染病的多发时节。此时人们的饮食应清温平淡，增强体质以抵御病菌的侵袭，其养生要点是保阴护阳、补益脾肺、舒缓肝气、调节情志、应沉着冷静，增强体育运动。其重点在“两护”： 护肝脏：中医养生讲“春夏养阳，秋冬养阴”，这是我们的祖先在四时养生的基础上...
...制动的道家气功基础。 老子的顺乎自然，怡淡寡欲，静养柔气的养生观点。两千多年来不仅一直成为道家养生的指导思想，而且被我国传统医学所接受，后经历代医家和养生学家的不断补充、提高，逐发展成为我国独特的“中医养生之道”。 （刘 勇） ...
...通知第三批全国老中医药专家学术经验继承人单位或本人参加此次培训。 附件：1、“优秀中医临床人才研修项目”第四期培训班计划表。（下载） 2、北京商务会馆乘车路线。（下载）二○○四年十一月十二日抄送：北京二十一世纪环球中医药网络教育中心 ...
...荠菜当灵丹 三月顺时养生：晚睡早起 食甜养肝 深秋调养脏腑 莫错良机 十二时辰的养生要点 十二时辰分段养生法（上） 十二时辰养生法之辰时养生 十二时辰养生法之丑时养生 十二时辰养生法之亥时养生 十二时辰养生法之卯时养生 十二时辰养生法之申时...
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