...原料：燕窝3克，冰糖30克。制作：将锅加水250克，倒入冰糖，小火烧开；燕窝温水浸泡松软后，择去燕毛，清水洗净，撕成细条，放入冰糖锅内，加热至沸即成。功效：养阴润燥，益气补中。适用于虚损劳积，咳嗽痰喘等症。...
...《保健药膳》决明子粥主要原料：炒决明子15克，粳米100克，冰糖少许，或加白菊花10克。制作方法：先将决明子放入锅内炒至微有香气取出，待冷后煎汁，或与白菊花同煎取汁，去渣，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即成。效用说明：清肝、...
...902．梨冬茶原料：鲜梨子1个（去皮）、麦冬5g、绿茶3g。用法：用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用。可加适量冰糖。功用：生津润燥，清热化痰。热病伤津；秋天肺燥咳嗽。903．梨子生地茶原料：鲜梨子1个（去皮）、生地5g、绿茶3g。用法：...
...⑴茶榄海蜜饮：绿茶、橄榄各3g，胖大海3枚，蜂蜜1匙。先将橄榄放入适量清水中煎煮片刻，然后冲泡绿茶、胖大海，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮汁。 ⑵橄榄冰糖饮：生橄榄20颗（打碎），冰糖50g，加适量冰糖煎煮，分3次服用。 ⑶萝卜糖姜饮：取生...
...《保健药膳》丁香姜糖主要原料：冰糖（或白砂糖）50克，生姜未30克，丁香粉5克，小磨麻油适量。制作方法：将冰糖（或白砂糖）加水少许放砂锅中，文火熬化，加生姜末、丁香粉调匀，继续熬至挑起不粘手为好。另备一大搪瓷盆，涂以小磨麻油，将糖倒入摊平...
...车前草滑石冰糖汤 菜品： 车前草滑石冰糖汤 工艺： 煮 口味： 甜味 主料： 荸荠粉30克 车前草60克 滑石60克 调料： 冰糖10克 各适量 制作工艺 1. 取清水约30毫升，溶化荸荠粉及冰糖。 2. 车前草洗净，与滑石一起放入锅内，...
...人参枸杞酒 [药物组成] 人参200g 枸杞子3500g 熟地1000g 冰糖4000g 白酒100L [功能主治] 大补元气，安神固脱，滋肝明日。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝疫痛等症。 [用法用量] 适量饮服...
...需要加湿，人的五脏也需要“加湿”，因此仅用加湿器,“冬燥”难以得到根本改善。此时，多服用一些养阴生津的药粥，能起到很好的缓解作用，不妨一试。 沙参麦冬粥 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬水煎取汁，加大米煮成粥，冰糖调服，...
...粥巧妙搭配，便成了夏季养生的最佳选择。 黑米薏仁莲子粥 黑米50克，糯米100克，薏仁10克，莲子20克，冰糖、米酒各少许。将薏仁洗净，加水浸泡一晚，再加入黑米、糯米、莲子文火熬煮，至黏稠软烂时将冰糖、米酒倒入其中搅拌均匀即可。黑米有“...
...10枚，冰糖35克。将银耳用清水泡发，加冰糖、红枣，隔水炖1小时。于早晨空腹服下。每日1次，连用数天。具有养血润燥的功效，对便秘、头昏、心悸、面色无华等症有效。 银耳白及羹 银耳8克，白及粉8克，冰糖15克。将银耳与冰糖共煮成羹，调入白及粉...
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