...中医认为,老年人口臭与三焦积热、湿浊上侵有关。适当按揉后溪穴,不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效,还能尽快除口臭,是一种消除口臭的简便良方。 按摩方法:后溪穴位于小指根部尺侧,第五指关节后方掌横纹尽头赤白交际处。按摩时微握掌,以...
...再以同法以左掌揉运左腹侧12数,然后将右掌放于小腹部丹田处,自左而右,旋转揉运。呼吸意念同上,15~30分钟。揉后以空拳轻轻拍打。约百日,丹田及整个腹部气机充盈、坚实而有弹力。3.然后行功,先用空拳捶击胸之中线及两侧,后施用丹田之揉法。久行...
...当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地鼓打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。 印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。神庭穴属人体督脉,对...
...□ 王金山 安徽省中医院 春困是因为气候转暖后,体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量,这时脑组织的血流量就会相应减少,脑组织供氧不足,从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。此时,按揉足五里,“春困”离你去。 足五里穴,位于人体的大腿根部内侧,当...
...夏英白曰∶内劳宫穴,在略偏大指边天心穴之左,屈儿中指手掌心,其中指按处即是。欲儿发汗,将儿小指屈住,用手揉儿内劳宫,向左按而运之。若向右运反凉。...
...因生冷过度,乳食所伤,脏腑大寒,肚响身软,唇白眼翻。推三关一百,分阴阳、推太阳各二百,黄蜂入洞十二,将手心揉脐及龟尾各五十,男左女右手后,煅颊车各一壮,更推摩背心演、总筋,脚上。第四、潮热惊:因失饥伤饱,饮食不纳,脾胃虚弱,五心烦热,遍身热...
...小儿推拿方法名。《针灸大成·诸穴治法》:“惊,揉大脚趾,捏中脚趾甲少许。”...
...□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出,揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健,血液和淋巴液的循环增强,有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、...
...夏英白曰∶此穴在肩膀骨之夹缝处,两边两穴,揉之化痰。涂蔚生曰∶肺俞穴之取法,须得小儿坐之端正,根据平肩之第一脊椎数起,至第三椎止。再离第三节椎之两旁各二寸,即是肺俞穴。...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。