专家揭露多数牛奶加香精长期饮用对健康不利_【中医宝典】

...常温奶吸引,而对口味清淡的巴氏消毒奶却不感兴趣。这说明很多人已被香精造成的浓香“误导”,反而不习惯饮用真正的纯牛奶了。 “香精牛奶”常饮危害健康 “如果长期饮用这种加了过量香精的牛奶,很容易造成人的口感疲劳,并影响对其他营养的吸收,这对人体健康是有害的。”奶业专家王丁棉告诉记者。 王丁棉说,目前国家并没有相关标准规定牛奶中最多可添加的香精量,也没规定牛奶面市...

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专家教您如何选择蜂胶_【中医宝典】

...记者 周颖 蜂胶,无论是保健,还是治病,已被公众所认同。但最近一些不良企业用树胶冒充蜂胶,或在胶囊中灌注酱油的造假行为被曝光之后,立刻引起人们的质疑和谴责。蜂胶为什么具有保健功能?它适应于哪些人群?怎样才能买到质量好的蜂胶?假蜂胶对人体有何危害?下面,让我们听听专家的解答。 天然配比是保健关键 营养专家认为,蜂胶是一种纯天然的健康物质,对人体的循环系统、神经...

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专家提醒:产后应立即避孕_健康生活_避孕常识_【中医宝典】

哺乳期不会怀孕的传统观念被科学结论否定。近日在南京通过专家鉴定的《产后排卵恢复时间及其影响因素的研究》得出的结果表明:50%以上的妇女在产后60天内已恢复排卵。故产后一旦恢复性生活,应立即避孕,不能因尚在 闭经 期而不采取措施。以上研究,是在迄今为止国内外最大样本上、采用最完整的监测手段完成的。 长期以来,哺乳期闭经被作为一种自然避孕法在民间盛行,国内外也有...

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专家提醒婴幼儿滥用牛初乳有损健康_【中医宝典】

...讯 (记者杨凤立)如今不论是在药店、超市还是网上商城,宣传能够增强儿童抵抗力的牛初乳产品广告铺天盖地,些牛初乳大都价格不菲。海淀区妇幼保健院专家提醒家长,不要盲目听信广告,牛初乳不是什么样的孩子都适合服用的。 据了解,牛初乳是母牛分娩后3到7天内的乳汁制成的。专家指出,作为牛奶的补充,牛初乳的确存在增强抵抗力的作用。但牛初乳其实就是“给牛吃的”,对人来说却未...

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避免过度疲劳专家提醒“十·一”出游莫忘健康_【中医宝典】

“十·一”黄金周即将到来,许多市民都打算利用长假外出旅游。不过,在放松身心的同时,各种保健事宜可丝毫不能放松。在此,医学专家特别提醒各类疾病患者,一定要选择适当的出游线路及合理饮食,以免让疾病坏了您游玩的兴致。 哈尔滨市医大一院急诊科主任王秀洁在接受记者采访时说,心脑血管疾病患者应该选择短程旅行,避免过度疲劳和紧张。同时,饮食起居要有规律,保证情绪稳定,并应...

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专家配方:如何安排考生饮食_【中医宝典】

一年一度的中考、高考即将来临,如何保持良好的复习和应考状态是每个考生和家长所关注的事情。所以怎样安排考生的膳食也很值得重视。大脑对氧和营养的缺失特别敏感,所以在考试前,尤其是考试期间更需要充分的营养,才能使大脑充分发挥作用,从而提高学习效率。合理的营养还能缓解脑疲劳,增强抗病能力。大脑耗能的主要特点是葡萄糖和微量元素、维生素。这些营养可以从米饭、肉类、鱼虾、...

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专家访谈:防“非典”如何健身_【中医宝典】

如何为预防“非典”进行健身?记者采访了上海体育科学研究所全民健身指导中心主任、高级实验师刘欣。 记者:健身运动对增强人体防病抗病能力主要有哪些方面的作用? 刘欣:在与“非典”作抗争的过程中,人体体质的强弱具有非常重要的作用,而经常参加健身运动者,往往体质较好,能抗得住病原体的侵袭,或能较快地通过治疗而康复。 首先,免疫是人体防御病原微生物感染的一种生理功能,...

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陈大年_中医名医大全_【中医宝典】

陈大年 (1900~1975年),上海市人,系沪上妇科名家 陈筱宝 次子。1918年中法学校毕业后随父侍诊,秉承家学,又受业于儒医苏列侯。1925年开业行医,病家日盈门庭,沪上颇负盛名。建国后历任上海市公费医疗第五门诊部医师、上海中医学院妇科教研组组长、附属龙华医院妇科主任,1958年任上海市中医学会常务理事、妇科分组副组长、全国计划生育委员会委员。 陈氏曾...

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专家为解除抑郁支招_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...静剂、安眠药、抗精神病药物等,来达到控制病情的目的。 心理治疗主要是改变病人不适当的认知、思考习惯或行为习惯,帮助病人分析问题的来源,教会他们如何应对生活中的各种诱发抑郁症的事件,减少导致抑郁的行为。 荣格心理咨询所所长周矩也就抑郁症治疗给出了自己的建议:和自己认为非常信赖的朋友或医生,在坦诚、融洽的气氛中一起寻找抑郁的原因;强制自己休息,保持充足的睡眠;通...

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六旬翁九成需“性福”专家:老人性压抑不利健康_【中医宝典】

...自己的性生活满意度甚至高过了中年人。由于老人大多已退居二线,工作、生活压力减小,促使其对夫妻生活的关注度和调适能力反而增强。 老人性压抑不利健康 某区老龄委一位人士告诉记者,他们曾在养老院发现有个别男性老人偷窥女性老人换衣服的现象,这是一种长期性压抑的自我释放,为此,甚至有一些独居或单身老人打起了自家女保姆的主意。 专家指出,一些子女把老人追求正当的“性福”...

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