...痛 ;侵袭到肌肉里，会导致 肌肉酸痛 等。所以，春季要注意保暖、 防风 。 情绪篇 春天生气易伤肝 发怒不超3分钟 肝阳、 肝火 在春季处在了上升的势头，需要适当地释放。肝喜疏泄厌 抑郁 ，生气发怒易使肝脏气血淤滞不畅而导致各种肝病。所以，春季一定要心平气和、乐观开朗，如果生气了，要学会息怒，即使生气也不要超过3分钟。 运动篇 春季最宜散散步 串门也养生 春...
健康网讯: 牛奶是营养佳品，除含有高质量的蛋白质外，还含有钙、铁、维生素B等。有人心喝牛奶会使血脂升高，原因是牛奶中含有较多饱和脂肪酸，实际上100克牛奶中，仅含胆固醇13毫克，而且牛奶中所含的钙质及胆碱尚可减少胆固醇的吸收，所以冠心病病人是可以喝牛奶的。特别是发酵的牛奶（如酸奶）中，有一种牛奶因子，具有降低血清胆固醇浓度的作用，因此，常饮用酸奶尚可预防冠心...
...情。绝大部分的日常琐事都会很快消失在你的脑海中，被轻易地忘却了。但是，你真的把它们都忘记了吗？有些科学家认为，当你觉得自己已经把某些信息忘却的时候，它们可能仍储存在大脑的某个角落里，只是你找不到而已。 人类的记忆主要靠联想来运作。比如说，当你找不到自己的钥匙的时候，就会回忆起曾经在起居室里拿着它们，随后又想起电视上正在播放肥皂广告，于是你想起来该买肥皂了，当...
如果你是 过敏性鼻炎 患者的痛苦太累了，需要进行过敏救济，也许是时候检讨并提供不同的过敏 药物过敏 症状为您找到最好的。 过敏性鼻炎（过敏）影响高达40％的儿童和10％至30在今天的美国成年人％。 虽然有些过敏症患者的经验偶尔 流鼻涕 ， 打喷嚏 ，或者流鼻涕，可引起过敏的痛苦，如 疲劳 ， 头痛 ，眼睛发痒，有时严重的症状，甚至 哮喘 症状。 当这些症状持...
...理书包的时候，从书包里滑落出一包东西，儿子赶紧抓起来塞进口袋。“孩子大了，有自己的秘密了。”李先生当时并没在意。但第二天，李先生在儿子写字台的书堆里又发现了一小瓶药。他仔细看了说明后觉得像五雷轰顶般惊呆了，“上面写着‘苍蝇水……此时的女性，热情奔放’，这是春药啊。”说到此，李先生脸红了。 李先生介绍，当时还问了老婆是不是她买的，老婆当时就气坏了。当确定“这脏...
...ASIK（Laser in situ Keratomi1eusis，准分子激光原位角膜磨镶术）两种准分子激光近视手术，希望能让大家对这些先进的准分子激光近视手术有更进一步的认识。 在介绍准分子激光近视手术之前我们得先了解正常眼睛的结构，正常眼睛具有一组大约6000度（60 D，Diopter）的屈光体，其中角膜负责约4200-4500度的屈光作用（即相当于4...
在护理腹痛病人时，特别是曾经做过腹部手术的病人，我们经常会担心患者是否发生了肠梗阻。这并不是空穴来风，因为肠梗阻是外科较为常见的一种疾病，好发于腹部手术后的患者，是由于肠道的内容物不能按正常生理过程，顺利通过各段肠腔所造成。临床按肠梗阻发生的原因，将其分为机械性肠梗阻、动力性肠梗阻和血运性肠梗阻，腹部手术后的病人以机械性肠梗阻最为多见。 肠梗阻的患者最常见且...
...7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成...
...样的好事，你会拒绝吗？ 这些诱惑又是那样具体：“急聘五官端正、身高适宜、年龄在２０-３０岁之间的男性公关先生，月薪１-１.５万。工作表现良好的尚有可观小费收入……” 其实现在连许多普通市民也知道：这份“高薪急聘”的招贴，就是“买鸭子”的广告。市民们现在把从事性服务的男性称为“鸭子”，替人网罗“鸭子”的“皮条客”自然被称之为“买鸭者”了。 为了揭露骗局，本报记...
...呼吸道疾病最频发的阶段，所以预防呼吸道系统疾病，逃离严冬疾病困扰当选择正确的呼吸方式。 首先，要选择鼻吸口呼的呼吸方式。鼻腔表面黏膜内有丰富的毛细血管，血液流经时，散发的热量能温暖吸入的冷空气，黏膜还能分泌黏液，使鼻腔保持湿润，并与鼻腔前部的鼻毛一起，阻挡灰尘和细菌的侵入。干燥寒冷的空气进入鼻腔后，会变得温暖、清洁和湿润，大大减小了对呼吸道及肺的刺激。呼出时...
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