您买的牛奶均质了吗_【中医宝典】

牛奶包装袋上的说明书常印有“均质”二字,“均质”就是在加工过程中将牛奶中的脂肪球进一步粉碎,使脂肪充分溶解到蛋白质和水中,从而防止脂肪吸附在袋、盖、盒上。 均质牛奶较之不均质牛奶有两大优点:一是这种经过细加工把脂肪球打碎的牛奶利于人体吸收、消化;二是被打碎的脂肪球溶入乳中会产生脂肪香,使乳味更加浓郁醇厚。 经过检测,均质过的牛奶看起来较稀,但其营养价值实际上...

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流感疫苗您种了吗_【中医宝典】

...每天有200多人来接种疫苗。以老人、小孩居多,青年人也不少。”记者看到有父母带着小孩儿来的,也有子女陪着父母来的,还有健康老人自己来接种疫苗的。今年65岁的黄先生对记者说:“我是大老远从海淀赶来的,已经打了三年预防流感的针了。去年托人把药买回去,我们那儿医院的大夫还不愿给打。说不是他们开的药。今年我跑远点儿,省事儿啊!”记者问:“您家那边没地方接种疫苗吗?”...

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您的体重标准吗_【中医宝典】

...184(公分)67.0-82.0185(公分)68.0-83.0186(公分)68.5-84.0 备注: 1.理想体重±10%为理想体重范围。 2.若超过理想体重10%,则称为过重。若超过理想体重20%,则称为肥胖。 3.根据国民营养调查结果显示,20-29岁之年轻女性平均体重略轻于BMI公式所算出来的理想体重,所以在使用上表时,可参考理想体重内偏轻之数据。

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您配的眼镜合适吗_【中医宝典】

...、切削区偏离光学中心、向近视回退或屈光矫正过度、眩光、光晕、异物感、眼干涩感、暗处视力下降等。所以,一般轻度近视患者不宜选择PRK治疗,年轻的近视患者应慎作PRK治疗。 怎样选配一副合格的眼镜 如果您戴上眼镜产生了头晕、眼胀等不适,可别以为过一段时间就会适应了,这很有可能是您配的眼镜不合格。一副不合格的眼镜不但起不到矫正和保护视力的作用,反而会引起新的屈光不...

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药膳的常识--您要了解吗?_【中医宝典】

药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5000多种常用中药中,有五百余种可作为药膳原料。如冬虫夏草、 桑椹 子、李子;鸡肉忌芥末、糯米、李子;鳖肉忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋等,这些禁忌的应用主要是宜使人气滞、生风、生疮、发病等。 病人忌口 忌口是中医理论与实践的一个内容。主要包括两类:一是某种病忌某类食物。如:肝病忌辛辣;心病忌咸;水肿忌盐;骨病忌酸甘...

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您能知道自己的排卵期吗_【中医宝典】

“大夫,我怎么隔半个月又来月经了?“,一位年轻的妇女问道。经详细询问,了解到这次“月经“量极少,呈咖啡色,只有2-3天就干净了。检查后,医生向这位病人作了解释,告诉她这次不是月经,很可能是排卵出血,这是常有的症状,不必担心。什么是排卵期?除了可能有少量阴道出血外,排卵期还有别的现象吗? 女性约14-15岁开始每月排一次卵,每次一个卵,偶尔亦有一次排2-3个卵...

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买补药教您辩真伪_【中医宝典】

买补药教您辩真伪 假 僵蚕 ,皱缩;多染成黄绿色,菌膜除去显黄褐色黑褐色角皮,中心黄白色,气清香味微苦。

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您知道刚出生宝宝的皮肤吗?(上)_【中医宝典】

...颜色比较苍白,而下半身皮肤却呈深红色。这种上下皮肤颜色不一致的原因,是宝宝的血液系统还没有发育完善的缘故,血液过多地汇集在下肢部分。移动宝宝的体位,这种现象会容易得到改变。 你也许会注意到宝宝的手或脚有时会出现变蓝的现象,特别是当他躺下的时候,会更严重。这同样是由于血液循环不完善所造成的。如果你将宝宝抱起或改变他的体位,皮肤颜色也会得到改变。为了改变宝宝的血...

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“吃”出来的癌症您是否留心了?_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

癌症离我们越来越近,前一阵有位影视明星因而换肝,还有其他几位明星也是因癌症而离我们远去。在生活中听说有人得癌症也不是什么新鲜事了,所以,癌症的严重性足以引起大家的重视。癌症病因比较复杂,与多种因素有关,与癌症的关系非常大,有很多癌症是吃出来的。 :经调查研究,已发现以下几个要点:①缺少维生素A、维生素C和维生素E。②缺少某些微量元素,如钼、锌、镁、硒等。③进...

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孕妇在每天的饮食中,不要忘了喝牛奶_【中医宝典】

牛奶,已经普遍的进入的老百姓家庭饮食,它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定,每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克,钙600毫克、维生素A200个国际单位……。能满足人体每天所需要动物蛋白的50%,所需要钙60%,所需要能量16%。因此,牛奶是最接近人体天然需要的食品,是人类最好的食品,所以在每天的饮食中,不要忘了喝牛奶,尤其是孕妇更...

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