夏日养生水为先 水，是夏日最佳的解暑饮料，也是人体血液、淋巴液、消化液、汗液、尿液、体内各组织间体液的供给源泉，是维持人体新陈代谢、调节体温、输送营养、保持酸碱平衡、促进体内废物及毒素排泄等的重要物质。烈日炎炎， 暑热 难耐，老年人该怎样饮水呢？ 主动饮水习惯好 盛夏天气热，人体出汗多，体内水分消耗最大。老年人由于脏器功能减退，体液比中青年人要少15％左右，...
夏日茅斋里，无风坐亦凉。竹林深笋穊，藤架引梢长。 燕觅巢窠处，蜂来造蜜房。物华皆可玩，花蕊四时芳。
夏日茅斋里，无风坐亦凉。竹林深笋穊，藤架引梢长。 燕觅巢窠处，蜂来造蜜房。物华皆可玩，花蕊四时芳。
山中何所有，岭上多白云。 只可自怡悦，不堪持赠君。
“夏天容易‘上火’，一定要多吃寒性水果才可以消暑！”市民张女士为家人购买了香瓜、 西瓜 和芒果等大量寒性水果。专家建议，虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目 贪食 ，以免影响身体健康。 据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人 新陈代谢旺盛 ，交感神经敏感，排汗也多，容易 口腔溃疡 或 便秘...
莫以手中琼，言邀世上名。莫以山中迹，久向人间行。 松柏有霜操，风泉无俗声。应怜枯朽质，惊此 别离 情。
今朝郡斋冷，忽念山中客。涧底束荆薪，归来煮白石。 欲持一瓢酒，远慰风雨夕。落叶满空山，何处寻行迹。
远地能相访，何惭事力微。山中深夜坐，海内故交稀。 村酒沽来浊，溪鱼钓得肥。贫家只如此，未可便言归。
远地能相访，何惭事力微。山中深夜坐，海内故交稀。 村酒沽来浊，溪鱼钓得肥。贫家只如此，未可便言归。
出自：唐代 李白 的 《南陵别儿童入京》 类型： 四季 食物 动物 原文如下： 白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。 呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。 高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。 游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。 会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。 仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。
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