食物中的天然抗氧化剂_【中医宝典】

什么是天然抗氧化剂?存在于天然食物中的,能防止和推迟脂质过氧化的物质就是天然抗氧化剂。茶叶和新鲜蔬菜水果中的维生素C就是一种天然抗氧化剂,另外还有维生素E、黄酮类和多酚类物质,以及存在于胡萝卜和西红柿中的胡萝卜素类物质。 为什么说天然抗氧化剂会对身体有好处呢?这是因为人体是处于一个不断氧化的过程中,经常有多余的氧自由基产生,使机体细胞膜、蛋白质、酶和核酸等细...

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蛇床子素有抗氧化作用_【中医宝典】

...讯 蛇床子素是从伞形科植物蛇床成熟的果实蛇床子中提取的香豆素。河北北方学院日前进行的动物实验表明,蛇床子素对大鼠体外心、肝、肾、脑组织脂质过氧化有抑制作用,可提高小鼠体内抗氧化酶活力。 研究人员分离大鼠心、肝、肾、脑等脏器,在体外分别制成组织匀浆,随后测定蛇床子素大、中、小剂量作用前后各脏器匀浆吸亮度值,计算其脂质过氧化产物丙二醛(MDA)生成抑制率,以代替...

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虾青素抗氧化性能的研究_【中医宝典】

Mera Pharmaceuticals海洋生物公司发表专利,介绍了有关虾青素抗氧化性能的研究。虾青素是一种存在于水生生物和微小藻类的天然胡萝卜色素,研究发现它具有超强的自由基清除功能,还具有防止细胞膜和组织中脂质过氧化引起损伤的作用。研究还证实,虾青素与具有抗氧性的维生素E相比,其抗氧化性能高出1000倍左右。进一步的体外试验研究表明,虾青素是单态活性氧的...

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具有抗氧化功能的苹果提取物_【中医宝典】

德国海姆利克大学生理化学研究所所长、著名的抗氧化专家海尔默?塞斯(Hel?mutSies)教授在其题为“可可多酚具有抵抗过氧化亚硝酸盐的作用”的报告中介绍说:“多酚类物质是存在于茶、巧克力、葡萄酒和水果等食品中的植物性化合物,是常见的自由基清除剂,它能够较好地保护机体免受氧化损伤。 水果多酚绝大多数由简单的多酚化合物如咖啡酸衍生物、对香豆酸衍生物、黄烷-3-...

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天然胡萝卜素的抗氧化作用_【中医宝典】

天然胡萝卜素是一类在自然界中广泛分布的生物来源的抗氧化剂,它能保护生物系统免受一些由过量氧化的过程或反应所产生的潜在有害作用。 ◆对小鼠脂质过氧化的抑制和增强抗氧化酶活性作用 据河南医科大学薛乐勋等报告,盐藻提取物(富含天然胡萝卜素)可降低小鼠血与肝组织脂质过氧化水平,增高血或肝组织中抗氧化酶活性。 经口给予小鼠天然胡萝卜素1毫克/千克体重或盐藻提取物1.2...

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成熟女性多吃蔬菜水果_【中医宝典】

...桃等坚果,提供丰富的抗氧化物质,同时以全麦面包、各种粗粮和豆类为主食,以茶为饮料。 研究者分别测定在两种饮食模式下,体内SOD酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性。这两种酶类都是体内“防御系统”的重要组成部分,其作用是保护细胞不受氧化损伤。结果发现,在摄取丰富的蔬菜水果之后,SOD酶的活性下降了三分之二,而谷胱甘肽过氧化物酶的活性下降了三分之一。这意味着人体的抗氧化...

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山葡萄籽抗氧化天然保健食材新贵_【中医宝典】

...的环境下,尤其自身的免疫能力低下的时候,体内会产生大量自由基,大量自由基的氧化破坏作用和连锁反应使人体的细胞和组织受到损伤,使自由基可以随时与体内任何器官、组织共用一个电子而结合,造成人体器官的老化。研究证明,人体的衰老、炎症、帕金森氏症、中风、癌症等100多种疾病的发病与之直接有关。 研究人员经过反复研究后证实:维生素C和胡萝卜素等抗氧化剂能阻止自由基的形...

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抗氧化剂_《药理学》在线阅读_【中医宝典】

氧自由基可使血管内皮损伤,对LDL进行氧化修饰,可促进 动脉粥样硬化 形成与发展。维生素C、维生素E有抗氧化作用,部分动物实验表明的抗动脉粥样 硬化 形成的作用。近年发现普罗布考降脂作用较弱,而抗氧化作用较强,对动脉粥样硬化呈现良好防治效应。

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蔬菜水果也闯祸_【中医宝典】

在这样一个崇尚素食的时代,水果蔬菜的好名声算是落下了,而且,几乎成了“完美食物”的代名词。但是最新的数据显示:美国每年7600万例因食物导致的疾病中,15%以上都是蔬果闯的祸。 水果蔬菜一向被奉为人类的”第七营养素”,是崇尚素食健康一族的当家菜。因为蔬果中富含维生素、矿物质和微量元素,又是维生素和胡萝卜素的主要来源,还是低脂肪、低卡路里,是构成平衡膳食不可缺...

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蔬菜和水果不能相互替代_【中医宝典】

有人认为,吃够了蔬菜就可以不吃水果,专家指出这完全是误区,蔬菜和水果的营养价值各有特点,绝对不能相互替代。 中国营养学会常务副理事长翟凤英研究员透露,根据调查,我国城乡居民平均每日水果摄入量仅为45克,与每日所需的200~400克水果差距相当大。而多数新鲜水果含水分85%~90%,是膳食中维生素(维生素C、胡萝卜素以及B族维生素)、矿物质(钾、镁、钙)和膳食...

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