所谓揉腹，就是在睡前、醒后，仰卧床上，想着肚脐，先用右手顺时针方向绕脐揉摩，累了再换左手，方向相反。 此法在我国已有数千年历史，曾在民间广为流传。用现代医学的观点看，常揉腹可使胃肠及腹部的肌肉强健，促进血液和淋巴液循环，增加胃肠蠕动和消化液的分泌，使吃进的食物能充分消化吸收，有益健康。 此外，揉腹还有消脂、健美、减肥的功效，也可以治疗失眠、便秘、遗精等症。对...
...扶持。因为这些人更具备了成名医、促名科的条件。老中医本身也应该有再发展的打算和行动，总结个人的学术特点和几十年的经验，以实际的医疗案例，树立中医能治疑难大证，善治急证的正确形象，改变当前有些人认为中医只能治常见病，慢性病的错误认识。 要鼓励老中医发表论文和著书立说 科研是一种提高医术、创造新药的手段，当前中医界的科研仍是采用西医的办法，对所研究的病种做治疗前...
老家的小镇上有一家古色古香的中药店，中药店里有一位老中医。许多病人经常去找这位坐诊的老中医看病。 老中医是当地的名医，医术高明，为人和蔼可亲，他喜欢穿着中式的对襟土布褂子，颇有点仙风道骨的感觉。 没人看病的时候，老中医总是捧着一本线装的旧医书在细细地看着，一声不吭。每次有病人来的时候，老中医总是微笑着放下书，热情细致地给病人看病。如果来的病人是小孩子，老中医...
...出现 肥胖 、身体困重、 口干 、口中黏腻、 闭经 、 湿疹 等问题。所以古称：“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。《黄帝内经》有记载：“腹部按揉，养生一诀。”孙思邈也说：“腹宜常摩，可祛百病。...
...疗失眠 夜间经常失眠的人，可在晚上睡前仰卧于床上，一边用手绕脐摩腹，一边默念计数，范围从小到大，反复15~20次。右手按累了，可换左手，一般揉腹30~40次，便有倦意，这时候慢慢停止，可以很快入睡。 辅助治疗慢性肝炎 慢性肝炎非活动期经常有肝区隐痛、腹胀不适的人，可以采取自我按摩肝区和腹部的方法来解除痛苦。每天坚持做2~3次，每次5~10分钟，有助改善症状，...
84岁的老中医毕盛先生，7月1日在北京防治艾滋病－－中华传统医学国际发展论坛上，介绍中华传统医学在艾滋病防治方面的研究成果。世界卫生组织代表、南非驻华使馆参赞及中国医学界等50名人士参加了论坛。
中医认为，揉腹可通和上下、充实五脏，能驱外感之诸邪、清内生之百症。现代医学研究则认为，揉腹可使肠胃及腹壁肌肉强健，增强消化液分泌及胃肠蠕动，促进血液循环。 揉腹的方法简单易行：取仰卧姿势，先用右手掌紧按腹部，左手掌叠于右手上，按顺时针方向绕脐揉腹100次，再逆时针方向揉100次，按摩时轻度用力，不引起腹部疼痛或不适即可。揉腹不受时间及体位限制，一般以夜晚睡眠...
从前有个古怪的老中医，平时开药方总用谜语形式写药名。一天，一位病人来看病，老中医为其把脉后，开了一张药方：唯他不死、心怀宏图、铺都关门、骨科医生、全家开晚会各15克，通晓老娘事10克，无能缺技25克。开完药方，老中医顺手将药方递给小徒弟，让他去取药。 多年来，小徒弟在老中医的调教下有了坚实的中药知识功底，只见他看着药方在熟练地取药： 独活 、 远志 、 全蝎...
...适应性随之降低。 因此，天气转凉后需预防胃病复发。揉腹不但可防胃肠道疾病，而且对许多慢性病如 糖尿病 、肾炎、 高血压 、 冠心病 、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的较好方法之一。揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外邪，清内积。我国唐代名医、百岁老人孙思邈曾经写道：“腹宜常摩，可祛百病。” 现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。