...《保健药膳》木耳红枣酱主要原料:黑木耳10克,红枣50克,白糖适量。制作方法:黑木耳泡发洗净,干燥后粉碎,红枣煮烂,去皮、核。将木耳粉、红枣、白糖同煮成酱即成。效用说明:适宜于贫血等症。 目录 《保健药膳》木耳红枣酱 ▼ 相关方剂 ▲ ...
...《保健药膳》育麟宝主要原料:金针菇、黑木耳、香菇各10克,白糖适量。制作方法:将金针菇、黑木耳、香菇分别进行热水浸泡,提取有效成分的浓缩液,然后与糖共煮,制成晶体即成。效用说明:利智补血,增加营养。可作为预防儿童贫血、佝偻病,增强儿童智力...
...酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白 嫩,黑斑消退。 黑木耳红枣汤 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。其中...
...香油即可食用。此味香爽、减肥、补血、养颜、美容。 黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右即可。每日早、晚餐后各服一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的...
...对于体内初有结石者,坚持每天吃上1-2次黑木耳,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2-4天内缓解,结石能在10天左右消失。因为黑木耳含量有能酵素和生物碱,能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌,并协助这些分泌物质催化结石,润滑管道,使结石排出。...
...维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。 此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,...
...主要原料:黑木耳15克,圆椒、糖、醋、味精、盐适量。制作方法:将黑木耳用水泡发,洗净去蒂,切成丝,放入沸水锅焯片刻,捞起沥去水分,圆椒洗净,切丝入沸水锅伸片刻,捞出。将黑木耳丝、圆椒丝分别以食醋浸债15分钟后,滤去食醋,加入味精、细盐、...
...主要原料:黑木耳15克,圆椒、糖、醋、味精、盐适量。制作方法:将黑木耳用水泡发,洗净去蒂,切成丝,放入沸水锅焯片刻,捞起沥去水分,圆椒洗净,切丝入沸水锅伸片刻,捞出。将黑木耳丝、圆椒丝分别以食醋浸债15分钟后,滤去食醋,加入味精、细盐、...
...【来源】 《医学指南》 【原料】 黑木耳60克黑芝麻15克 【制作】 1. 炒锅洗干净置中火上烧热,将黑木耳30克下入锅中,不断地翻炒, 待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时,起锅装入碗内待用。 2.锅重置火上,下入黑芝麻略炒出香味,然后掺入...
...海带是含碘最高的食物,中医认为,海带软坚化痰,利水泄热,治瘿瘤结核、疝瘕、水肿、脚气等。下面介绍一款海带木耳头汤的做法给大家。 主料:猪瘦肉100克。 配料:水发海带50克,水发黑木耳30克。 调料:盐。 制作:海带切丝,黑木耳切丝,洗净...
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