...常食药粥: ①胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,同粳米100g煮粥食用。 ②芹菜粥:连根芹菜90g切碎,同粳米100g煮粥食用。 ③大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿...
...人服轻易延年,尤适合春季食用。尤其适合气血不足者服用。 山药薏米粥 山药250克,薏米100克,糯米100克,煮粥。早晚餐食用。健脾滋肺,消渴润肠。 银耳枸杞汤 取银耳10克,枸杞子30克,冰糖30克。将银耳泡发后同枸杞、冰糖一同入锅,加...
...次。 (3)用生铁锈水或白茄子蒂蘸硫黄粉外擦。 8 食疗 (1)黑豆用水泡软后加八角及适量盐,煮或炒食之,每日不超100克。 (2)无花果2-3个,一日三次。 (3)糯米500克,南烛叶50克,先将叶洗净加水,煮30分,去渣,取汁水煮糯米约...
...痛风的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常含有高嘌呤,高嘌吟最终分解代谢产生高血尿酸。因此,调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应少食中嘌吟食物,不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平,而不至于产生尿酸盐结晶,从而使关节组织...
...煮成粥。可长期当晚餐食用。 (4)荷叶粥:新鲜荷叶1张,粳米100克,冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。 (5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用...
...作用。 推荐食方: 1、绿豆海带粥——祛脂减肥:绿豆100克,海带100克,粳米100克。 【制法】将绿豆先煮待熟,放入粳米煮至熟稠,加入海带丝。可分2次吃,每天1剂。 2、海带草决明汤——祛脂降压:海带50克,草决明15克 【制法】水煎煮,...
...蒲公英,为菊科属多年生草本植物,药食兼用,可生吃、炒食、做汤、炝拌等,不仅味道鲜美,而且营养丰富。中医认为,蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃经,有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。 食用蒲公英,最好选择在初春的四五月间,在开花之前...
...具有健脾消食、发汗透疹作用。除了常用于麻疹初期透发不畅外,还用于食滞胃痛,对于因油腻食物积滞引起的胃痛有一定的治疗作用。因此,我把书上记载的香菜食疗方法介绍给大家:取新鲜香菜50~100克,洗挣捣烂取汁,或再加白萝卜汁1匙,顿服,对于老年人...
...鳝鱼 为鳝科动物黄鳝的肉或全体。我国除西北、西南外其余各地均有分布。全年出产,夏季较多。取出脊柱和内脏,将肉切成块煮熟食。 性味 味甘、咸,性温。 成分 本品含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。具有补五脏功效。 功用 补虚损、除风湿、强筋骨。...
...宜食物品 凡属高脂血症或离胆固醇血症患者,宜常食以下食物。 玉米 可用玉米磨粉同粳米煮粥食用,也可用玉米粉做成馒头糕饼等服食。目前国外也盛行吃玉米粉粥作为食疗,以治疗高脂血症,这是因为玉米中含有较丰富的不饱和脂肪酸的油脂,是一种天然的...
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