...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 繁忙岁末睡眠出现“赤字” 踩踩绿豆帮你入眠 每年从12月份开始，以睡眠质量下降为主要表现的抑郁焦虑症十分常见，这种失眠也叫年底型失眠，原因也和压力大有关。经常失眠...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...⑴《远别离》，乐府“别离”十九曲之一，多写悲伤离别之事。 ⑵皇英，指娥皇、女英，相传是尧的女儿，舜的妃子。舜南巡，两妃随行，溺死于湘江，世称湘君。她们的神魂游于洞庭之南，并出没于潇湘之滨。见《水经注》。 ⑶乃，就。 ⑷潇湘，湘水中游与潇水...
...报刊，使之耳濡目染，同样也会促使“心早熟”，继而发展为“性早熟”。 于泓大夫呼吁：全社会都应重视起来，共同行动，为儿童性早熟“踩刹车”！ ...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
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