...宜食物品 气虚者适宜常吃下列食品。 粳米 性平,味甘,能补中益气。早在《别录》中即有“主益气”的记载,唐代食医孟诜亦云:“粳米温中,益气。”清·王孟英还把粳米粥誉之为“贫人之参汤”,他说:“贫人患虚症,以浓米汤代参汤。”气虚者宜常食之。 ...
...饮酒不妨吃些糖醋菜 饮酒时,多吃些糖醋烹饪的菜肴,对健康是十分有益的。 如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋莲藕及其他糖醋凉拌菜等。因为饮酒对肝脏不利,而糖对肝脏及血液循环却有一定的保护作用。酸性食物与酒中的乙醇产生“酯化反应”,生成“醋酸乙醇”,能...
...。及至到手之后,味同嚼蜡。自古及今,那一个是看得破的? 虽然如此说,元朝末年,也曾出了一个嵌□磊落的人。人姓王名冕,在诸暨县乡村居住;七岁时死了父亲,他母亲做些针黹,供给他到村学堂里去读书。看看三个年头,王冕已是十岁了。母亲唤他到面前来,...
...□许庆春 据美国《纽约每日新闻》报道,美国心理学家近日研究发现,能够心存感激,经常说“谢谢”的孩子情商高:机灵、热情、坚定、细心而且更有活力。而且,些孩子也更乐于帮助别人。 经常让孩子回忆让他们感激的人和事,是教育孩子感恩的最好方法之一。...
...南瓜,又名番瓜、倭瓜、金瓜,为秋季主要蔬菜之一。但是,忌多食偏食南瓜。因为,南瓜属于营养较低的食品,其性温热,补益作用较差,多食容易上火,会导致火热为患的疾病。《本草纲目》说:“多食发脚气,黄疸。”还可诱发疮疡,故《随息居饮食谱》说:“凡...
...在目前生活当中,子宫肌瘤已经成为众多女性朋友较为惧怕的一种妇科疾病了。迫于子宫肌瘤的危害,女性患者最关心的莫过于子宫肌瘤的治疗了,因为谁都渴望能够尽早脱离子宫肌瘤的魔抓。可是到底子宫肌瘤治疗有些什么方法呢?下面就由专家来为大家介绍。 1、...
...精神。歌唱的人有诗句作歌诗,然而使人感到动听的并不是这些诗句而是那动人美妙的旋律。鹦鹉能说些简单的话语,但是不能让它讲有关教令法典方面的话,这是为什么呢?这是因为鹦鹉只能学舌效仿些人说的话,而它自己不具备语言的功能,也就不能达人意。所以只会...
...祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,且能生津解渴,健胃消食。夏季喜食生冷,用醋调味既可增进食欲,又能够杀灭肠道细菌。持续高温下及时补充水分很主要,饮水可坚持人体充分的血容量、下降血黏度、排泄毒物、减轻心脏和肾脏负担。但饮水多了会稀释胃液,吃些酸味...
...江苏省无锡市第一医院主任药师 陆基宗 人们在旅游途中很容易发生腹泻,很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素,其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。 旅游性腹泻绝大多数都不是细菌感染引起的,大多是“水土不服”、胃肠道内菌群失调所致,故...
...腑之阴”(《本草通玄》)说法,无论生吃或熟食,都是一种寓食于节的民俗传承。戴主任说,根据民俗,梨子是人们干燥春季“润肺凉心,消痰降火”(《本草纲目》)果品。民间惊蛰后吃梨,普通百姓家多整梨生吃,早上起来或饭后,一人一只,能明显解除咽喉干、痒...
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