...也。要在乎生冷勿食,粗硬勿食,勿强食,勿强饮。先饥而食,食不过饱;先渴而饮,饮不过多。孔子曰∶食 而 ,鱼馁而肉败不食,色恶不食,臭恶不食,失饪不食,不时不食,凡此者皆损胃气,非惟致病,亦乃伤生,欲希长年,斯宜深戒,而奉老慈幼,与观颐者审之...
...新鲜程度低,若在浇菜时放些生姜,既可调味,又可解毒。 驱风散寒 夏日里,人们喜欢食冷制品,若贪食过多,则易致脾胃虚寒,出现腹痛,腹泻等症状,而生姜有温中、散寒、止痛作用,可避免上述现象发生。生姜的挥发油可促进血液循环,对大脑皮层、心脏、延髓的...
...白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 一、健脑饮食:首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。其次,多食些富含维生素C的食物,如...
...慢性是常见病和多发病,有时候需做手术切除扁桃体。病人和病人家属在扁桃体切除术后需注意些什么呢? 首先,出手术室后要注意是否有创面出血。要督促病人将口腔内的东西都吐出来,不要咽下去。病人可以将口中唾液等轻轻吐在清洁手纸上再扔进塑料袋,这样可...
...根據中醫提出「春夏養陽」的養生原則,在飲食方面宜多吃此溫補陽氣的食物。李時珍《本草綱目》引《風土論記》裡主張「以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛辣之菜,雜和而食」,除了蓼、蒿等野菜現已較少食用外,葱、蒜、韭可謂是養陽的佳蔬良藥。這些皆屬辛味食物...
...葱含有多种营养物质,人们食用大葱或用葱做调料,不但可增加营养,还可以增进食欲。 葱能发汗解表,促进消化液分泌,健胃增食,此外还有较强的杀菌作用,尤其对痢疾杆菌和真菌的抑制作用更明显。葱有软化血管、降低血脂的作用。经常食葱的人,胆固醇上升...
...。”宋·苏颂曾说:“菜中此物最温而益人,宜常食之。昔人正月节食五辛,以辟疠气,谓韭、葱、薤、蒜、姜也。”宋代名医亦云:“韭菜,春食则香,夏食则臭。”清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中也说:“韭以肥嫩为胜,春补早韭尤佳。” 香椿头 为春季香椿...
...,稍感不适,就自服抗生素,长期服用可以出现阴道内菌群紊乱,而引起阴道分泌物增多,呈白色豆渣样白带,此时,应即到医院就诊,排除霉菌性阴道炎。 8、盆腔炎病人要注意饮食调护,要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食,对高热伤津的病人可给予梨汁或...
...预防宫颈炎的要注意些什么呢?这也是大家都很关注的,宫颈炎在危害女性身体健康的同时,往往还可能给女性的正常生活造成不良影响。因此女性应积极预防宫颈炎,下面就说说预防宫颈的六大“注意”。 1、注意妇科手术:流产或分娩等妇科手术有时也会对女性...
...發心出家的比丘,將他們對宇宙人生不明瞭的地方,以及有疑難的問題,紛紛提出來請佛解釋;有些也是佛自動對比丘們懇切的開示,這些生活中金科玉律的語錄,集合起來,共有四十二段。我們逐段欣賞玩味,感覺得每一段皆含有重要的意義,而且每段皆自成一章,因此...
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