...西瓜皮(图) 细叶七星剑 玄明粉 野黄麻 榅桲 芸香草 鱼腥草(图) 玉叶金花(图) 珠儿参叶 竹节人参叶 紫色翼萼 中药主治:解暑 白残花 白豆(图) 扁豆(图) 扁豆花(图) 扁豆衣 大蒜(图) 豆角菜 瓜蒂(图) 荷叶 黄连(图) 滑石...
...炎炎夏日,暑热难忍,大量出汗会造成水分和各种维生素的流失。为了解暑,同时补充流失的营养素,不妨自己动手做点儿盐姜茶,盐姜茶的配制方法是: 将绿茶20g,食盐10g,生姜中含的挥发油和姜辣素,具有健胃解表发散的作用,可将体内的暑热激发出去,...
...夏季气温高,人们喝杯冷饮,或冲个冷水澡,浑身顿感凉快。然而,这种凉快感不能持续很长时间。其实,“以热解热”才是一种有效的解暑良方。 有关研究资料表明,夏日饮上一杯热茶,可以在9分钟后促使体温下降1℃~2℃;洗个热水澡,其效果与冲个冷水澡...
...热少穿衣服能凉快些。盛夏,最高气温一般都接近或超过37摄氏度,皮肤散热从外界环境中吸收热量,越是暑热难熬之时,越不应赤膊,女性也不要穿过短的裙子。 三认为喝啤酒能解暑。夏天人体出汗较多,消耗也大。如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”之...
...进入盛夏,天气热起来,让人口干舌燥。此时饮食宜清淡,少食肥甘厚味,不妨让豆类“当家”,扁豆、绿豆、赤小豆、黑豆等,均可解暑利湿、健脾益肾。 饮食中可多加一些具有清热祛暑功效的食物,如莲子、茄子、鲜藕、绿豆芽、百合、冰糖放入炖盅内,加水适量...
...夏季暑热盛行,绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等。 现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比...
...夏季暑热盛行,绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等。 现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比...
...远胜于瓜瓤。西瓜皮去掉外皮和内瓤的部分,只要经过稍加修制,就能成为夏季里一道难得的解暑菜品。最简单的方法莫过于切成条状,以麻油、精盐及糖、醋拌食;也可与葱姜肉片等物一起爆炒,淋薄芡起锅,均清香宜人,尝后使人胃口大开。...
...夏季暑热盛行,绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等。 现代医学研究也认为,绿豆营养价值较高,蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比...
...清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克,先用旺火煮沸后,再改用小火煮约15分钟,以盐调味后进食。 功效:消热解暑、生津止渴、利尿消肿。适用于暑热解渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病等。...
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