...《保健药膳》珠玉二宝粥主要原料：生山药60克，生薏苡仁60克，柿饼30克。制作方法：先把薏苡仁煮至烂熟，尔后将山药捣碎，柿饼切成小块，同煮成糊粥。效用说明：补肺、健脾、养胃。适宜于阴虚内热、痨嗽干咳、大便泄泻、食欲减退等肺气虚的病症。《...
...目录 《岳美中医案集》黄芪粥 《食物疗法》黄芪粥 《保健药膳》黄芪粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《岳美中医案集》：黄芪粥【处方】生黄芪30克 生苡仁30克 赤小豆15克鸡内金末9克 金橘饼2枚 糯米30克【制法】先将黄芪放入小锅内，加水...
...目录 《本草纲目》韭菜粥 《保健药膳》韭菜粥 《中医饮食营养学》韭菜粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《本草纲目》：韭菜粥【处方】鲜韭菜30～60克（或韭菜籽5～10克）粳米100克 食盐适量【制法】新鲜韭菜洗净切细（或将韭菜籽研为细末）。先...
...中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。 绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。 银花粥：银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁...
...目录 《太平圣惠方》葛根粉粥 《食物疗法》葛根粉粥 《保健药膳》葛根粉粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《太平圣惠方》：葛根粉粥【处方】葛根粉30克 粳米50克【制法】粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火煮至米开粥稠即可。【...
...目录 《本草纲目》鹿角胶粥 《保健药膳》鹿角胶粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《本草纲目》：鹿角胶粥【处方】鹿角胶15～20克 粳米100克 生姜3片【制法】先煮粳米作粥，待沸后，放入鹿角胶、生姜同煮为稀粥。【功能主治】补肾阳，益精血。适用...
...目录 《食医心鉴》牛蒡粥 《保健药膳》牛蒡粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《食医心鉴》：牛蒡粥【处方】牛蒡根30克（或牛蒡子打碎20克）粳米60克白糖适量【制法】将牛蒡根煎汁去渣取汁100克；粳米煮粥，入牛蒡汁，调匀，加白糖矫味。【功能主治...
...目录 《圣济总录》车前叶粥 《保健药膳》车前叶粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：车前叶粥【处方】鲜车前叶30～60克 葱白1茎 粳米50～100克【制法】将车前叶洗净，切碎，同葱白煮汁后去渣，然后加粳米煮粥。【功能主治】利尿，...
...目录 《圣济总录》葵菜粥 《保健药膳》葵菜粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：葵菜粥【处方】葵菜（择取叶并嫩心）3斤（细切），粟米3合（净淘），葱白（去须叶）1握（细切）。【功能主治】诸淋。小便赤涩，茎中疼痛。【用法用量】上先以水...
...目录 《寿世青编》豌豆粥 《保健药膳》豌豆粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《寿世青编》：豌豆粥【处方】豌豆50克【制法】以水煮熟豌豆。【功能主治】下乳。治产后乳少。【用法用量】空腹食，每日2次。【摘录】《寿世青编》...
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