...《食物疗法》莲藕粥【原料】藕250克,粳米100克,白糖60克。【制作】将藕洗净切薄片,同粳米共入锅中加水煮粥,调入白糖即成。【作用】健脾开胃,止泻止渴。适用于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。 目录 《食物疗法》莲藕粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回...
...脆嫩,常用吃法是炖肉,素炒或荤炒,下面介绍几种既饱口福又滋补养生的藕品佳肴: 绿豆填藕 取藕两节,绿豆和冰糖适量。将绿豆浸泡3小时后填入藕孔中,加冰糖和水适量,煮熟即可,连汤食。此道菜能消暑热和眼热赤痛。 莲藕粥 取鲜藕250克,糯米50克...
...清热解暑,适用于发热不退者。 知母用布包加水煎30分钟,去药渣留汁,再将西洋参粉末、粳米加入煮成稀粥,冰糖调味即可,早晚服食。能清暑益气,生津止渴,适用于发烧持续不退、无汗或少汗者。 荷叶莲藕粥:取鲜荷叶一大张,鲜莲藕1小节,粳米30克,白糖...
...莲的地上茎与地下茎的总称,也专指地下茎,即藕 lotus root 莲藕同根 种植莲藕 国语辞典 蓮的地下莖。生於水底汙泥中,肥大而長,有明顯的節,節間多縱行管狀空隙。可食用和入藥。...
...汗或少汗者。 4.荷叶莲藕粥 取鲜荷叶1大张,鲜莲藕1小节,粳米30克,白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右,滤取汁,再将莲藕洗净切成小粒,与粳米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖调味后服食,每天3次。本方有清热解暑和胃之功,适用于夏热,...
...第一,宜食银耳大米粥。银耳富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等营养成分,是秋季一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克,加水浸泡后,和大米50~100克共煮成粥,粥熟后,加入蜂蜜25克。每日服用2次。 第二,宜食莲藕...
...莲藕粥取鲜荷叶1大张,鲜莲藕1小节,粳米30克,白糖适量。先将荷叶洗净煎汤500毫升左右,滤取汁,再将莲藕洗净切成小粒,与粳米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖调味后服食,每天3次。本方有清热解暑和胃之功,适用于夏热,食欲不振者。 小儿夏热...
...夏季天气燥热,人容易口干舌燥,火气大。所以在夏季,吃一些清火清热、生津补气的食物,可以缓解身体的燥热,让身体变得舒适、健康。 夏季养生首重清热,中医师推荐夏天可多吃花椰菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材,除了都具清热功效之外,花椰菜能...
...。用大火蒸20分钟出笼,凉后切成长方片,装盘后撒些白糖即可食用。味道香甜软糯,有健脾开胃,养阴生津、止血等功效。 3、莲藕粥。将100克粳米和200克藕片共煮粥,熟后加入白糖调味食用。适用于老年体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后口干烦渴等症。...
...应朋友之邀,陪同一位东北来的客人到一家主理湖北菜的餐馆用餐。点菜时,我特意点了莲藕排骨汤,还煞有介事地向客人介绍:“湖北是千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡。这道汤,可以喝出湖北的味道来。” 莲藕排骨汤堪称湖北菜的重头戏。少了这个主角,会使满桌...
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