...《医方论》莲子清心饮石莲肉 人参 黄 茯苓 柴胡三钱 黄芩（炒） 地骨皮 麦冬 车前子 甘草（炙）二钱空心服。柴胡散肝胆之阳邪，木不助火，则心气亦安，又有参 足以制之。故虽发热烦渴而不相妨也。 目录 《医方论》莲子清心饮 《王氏医存》莲子...
...《保健药膳》莲子粉粥主要原料：莲子肉去皮带心50克，桂圆肉30克，冰糖适量。制作方法：将干莲子磨粉，用水调成糊状，放入沸水中，同时放入桂圆肉，煮成粥，加入冰糖。效用说明：补益心肾，安神固精。适宜于因心肾下交、水火失济而引起的心悸、失眠，...
...《保健药膳》莲子茯苓糕主要原料：莲子肉、茯苓、麦冬各300克，白糖、桂花适量。制作方法：先将莲子肉、茯苓、麦冬共研成细面，加入白糖、桂花拌匀，用水和面蒸糕。效用说明：宁心健脾。凡因心阴不足、脾气虚弱而引起的消渴、心悸、食少、形瘦、乏力等症...
...莲子味甘涩，性平，属补益药。有养心、健睥、补肾，固涩等作用。莲子入药时须摘去皮、心，所以又称莲子肉。莲子能入心经，对心虚或心肾不交而心神不安，失眠多梦等症，常配合茯神、远志、柏子仁、珍珠母、龙齿等同用。 莲子能健脾，厚肠胃。常配合白术、...
...《茶饮保健》莲子清心茶原料：莲子5g、黄芩1g、麦冬2g、地骨皮2g、车前子2g、花茶2g。用法：用500ml水煎煮莲子、黄芩、麦冬、地骨皮、车前子至水沸后，冲泡花茶饮用。也可不用茶。功能：清心火，除湿热。用途：心火上炎，湿热下注，小便涩...
...莲子别名又叫藕实、莲蓬子、莲实。甘，涩，平，归脾，肾，心经。母亲常会在夏季为我煮一些莲子羹，她说像我这样的脑力工作者，在夏季可以多食用一些莲子。 夏季天气炎热，会让人们五心烦燥，而根据中医养生原则，夏季正是养心的时候。莲子入心经，具有养心...
...莲子加人参，补气益脾，适用于病后体虚、气弱、疲倦自汗的人们。 补虚用人参、莲子搭配，对精神体力较差者有改善体力的效果。以巴参、白莲子、红枣、枸杞、百合、排骨煮汤是不错的养生药膳，既可调理肠胃，也有清心润肺的功效，容易腹胀者不宜一次多量食用...
...《三因极一病证方论》旱莲子丸治少长脏气不平，忧怒惊恐，诸气抑郁，结聚瘰 ，滞留项腋；及外伤风寒燥湿，饮食百毒，结成诸漏，发作寒热，遍于项腋，无问久近，悉主之。旱莲子 连翘子 威灵仙 何首乌 蔓荆子 三棱(醋浸湿，纸裹煨) 赤芍药（各一两）...
...【科属与药用部分】本品为睡莲科植物莲的种子。【性味与归经】甘、涩，平。入脾、肾、心经。【功效】养心安神，益肾固涩，健脾止泻。【临床应用】1.用于心悸，虚烦失眠等症。莲子能养心宁神，常配合茯苓、酸枣仁、柏子仁等药，用于心悸，失眠等症。2....
...《保健药膳》鲜莲子鸡丁主要原料：鸡脯肉250克，鲜莲子100克，水发香菇15克，玉兰片15克，熟火腿10克，蛋清1个，清汤1000克，料酒10克，鸡油10克，熟猪油100克，精盐、味精、湿淀粉适量。制作方法：鸡脯肉去筋切丁，用蛋清和少许...
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