...立秋之季已是天高气爽之时,应开始“早卧早起,与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。 大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。...
...夏末秋初,特别是立秋以后,天气转凉,昼夜温差较大,为慢性支气管炎高发期。在这期间,稍不注意,便会引起“老慢支”的旧病复发,也有因着凉而新患者。所以,立秋宜防支气管炎。 医学研究表明,“老慢支”是感染、理化、气候、过敏等多种因素长期相互作用...
...8月7日是我国二十四节气中的立秋。立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,气候逐渐变凉爽。 不过,立秋之后暑气一时间还难以完全消散,仍然会比较热,所有民间有“秋老虎”的说法。 当心“秋老虎” 立秋后仍要防暑 立秋是一年中气温由升温向...
...今日立秋,立秋之季已是天高气爽之时,应“早卧早起,与鸡俱兴”。秋季适当早起,还可减少血栓形成,对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义,下面向大家介绍立秋具体的养生知识。 今日立秋,立秋之季已是天高气爽之时,应“早卧早起,与鸡俱兴”。早睡...
...立秋的养生 中医认为立秋的养生要诀是,护阳养心防暑湿。夏日和长夏时是一年中阳气最盛的季节,天气火热而生机旺盛,即人体新陈代谢处于最旺盛之时。现代生活常见的是用空调冷饮来消暑,而过分依赖空调冷饮则会伤害体内的阳气。中医常说“春夏养阳”,...
...立秋天气逐渐转为早晚较凉,白天仍旧热浪袭人。这是因为立秋时,伏天还没到尽头,暑气尚未消失。立秋之时天气仍很闷热,防暑降温仍将继续。 立秋后由热渐凉 按照传统历法,立秋一到,就意味着秋天开始了。《管子》中记裁:“秋者阴气始下,故万物收。”...
...大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温由热逐渐下降。有谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是...
...这是一首送别之作,送别本是伤感的事,而这里所作的送别又偏偏是在“立秋夜雨”之时,这就更加愁上添愁了。词则是紧紧贴合着“立秋”和“夜雨”之题面展开铺叙,伤离怨别之意,悲凉凄切之情更为细密深透。 ...
...从立秋开始,就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热,然而中医专家指出,外环境中已经逐渐有寒气产生,根据天人合一的原则,从立秋开始,就要逐渐开始以“养”为主的保健原则,饮食上多辛少酸,忌寒凉、受冷,而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内,也要...
...8月8日立秋。俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力、郁闷等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应特别注意: 忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。