...立秋了，养生上有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法，因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。 立秋了，养生上有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法，因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季...
...受寒所伤。此情况应迅速收敛阳气。于一日立秋（15点）之时，品用秋分茶为佳，白露茶、处暑茶、立秋茶依次逊之。以出微汗为宜。 冬天面带青色且无光亮，是阳气不足，体内有风之相。宜一日惊蛰（5点）之后，品用明前茶为佳，清明茶、谷雨茶依次逊之。以不...
...国语辞典 立秋日食瓜的習俗。 清．張燾．津門雜記．卷上．歲時風俗：「立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。」...
...即可，不必刻意以偏纠偏。 秋天春相 秋季面色白亮隐隐见青，是阳气悖于秋，未按时收于肺，反窜于肝；是阳气妄行于肝之相。秋阳不收，反生春相，使秋收无果，冬藏无物。宜每日立秋（15点）之时，品用寒露茶为佳，秋分茶、白露茶、处暑茶、立秋茶依次逊之。...
...立秋后，我国民间有“贴秋膘”的习俗。但是专家指出，立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。 南京市中西医结合医院中医科主任王东旭介绍说，经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。...
...立秋后锄草、松土,使农作物早熟、子实饱满 farm after autumn;loosen soil and weed grass in autumn 国语辞典 立秋以後，在農地上鋤草、鬆土，使作物早熟，防止雜草生長，稱為「芟秋」。...
...神农本草经》曾记载：藕“主补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。”藕的吃法很多，且有许多讲究。 莲藕顶端一节称为荷花头，其肉质脆嫩，甜味浓郁，最适宜鲜食。第二节则较粗壮而稍老，第三节又比第二节更老些，所以这两节是炖制“捂熟藕”的理想原料...
...《本草经集注》陆英味苦，寒，无毒。主治骨间诸痹，四肢拘挛疼酸，膝寒痛，阴痿，短气不足，脚肿。生熊耳川谷及冤句，立秋采。（《大观》卷十一，《政和》二八○页）《本草图经》陆英陆英图片，生熊耳川谷及冤句。蒴 不载所出州土，但云生田野，今所在有之...
...指二十四节气中的八个主要节气:立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至 eight solar terms 国语辞典 立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八個節氣。 周髀算經．卷二下：「冬至晷長丈三尺五寸，小寒丈二尺五寸...
...，食麻与犬。其器廉以深。 2、孟秋:是月也，以立秋。先立秋三日，大史谒之天子，曰：“某日立秋，盛德在金”。天子乃斋。立秋之日，天子亲率三公九卿诸侯大夫以迎秋于西郊。还，乃赏军率武人于朝。天子乃命将帅，选士厉兵，简练桀俊；专任有功，以征不义；...
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