...用力按压内关穴2秒钟，反复做5次。再以同样方法按压另一侧内关穴，如此，月经痛便会消失。 另外，配合外关穴还可以治疗上半身的风湿疼痛。外关穴在内关穴的反面，手脖子横皱纹向上三指宽处。指压这两个穴位时，必须左右交替，一面吐气一面压6秒钟，如此重复...
...(象形。小篆字形,上面是“宀”,表覆盖物;下面两边表示洞孔。本义:土窟窿,地洞) 同本义 [cave;hole] 穴,土室也。——《说文》。按,象嵌空之形,非八字。 出自穴。——《易·需》。注:“阴之路也。” 有穴窈然,入之甚寒。——宋·...
...流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当您上齿牙痛时，指压该穴，可以快速止痛，其细节见于本站“穴道指压法”栏目中的相关网页“指压疗法快速止牙痛”。 补充内容：（国家针灸穴位取穴标准） 迎香穴 Yíng xiāng（LI20） 〖取穴方法〗 人体...
...第二掌骨中点，拇指侧。再介绍一种简易找法：将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角的交点即是此穴。主治牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。这里顺便提及一下合谷穴指压的小窍门...
...双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱（Achillestendon)而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。 家庭自疗 1.按摩：先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，...
...严重。 指压疗法按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功能。...
...花生糖、黑芝麻、酒酿、核桃等小点心，有助于开胃。 6 保持室内空气清新，避免油烟、二手烟、汽油味。 7 找出心情不好的原因，加以排除。 8 使用精致悦目的餐具。 指压按摩 1 利用指尖，强力按压背部脾俞穴、胃俞穴3次，每次3～5秒钟。 2 强力...
...，敷在小腹痛处2～3小时，每日一次。敷料可在药店购买到。 指压穴位 指压双侧三阴交穴和血海穴能快速的缓解疼痛。三阴交穴位于在小腿内侧，当足内踝骨上3寸，即约四指宽的地方。找血海穴时，先要弯膝盖，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的...
...、穴位埋线等。不过，中医师都强调，针灸减重属于辅助疗法，最重要的还是靠本身强烈的减肥动机，否则一旦停止针灸或指压，食欲恢复后，体重可能照样上升。 卫生署立台北医院针灸科主任许中华和台北市开业中医师林彦君指出，根据传统医学，肥胖属于「痰湿」症...
...、穴位埋线等。不过，中医师都强调，针灸减重属于辅助疗法，最重要的还是靠本身强烈的减肥动机，否则一旦停止针灸或指压，食欲恢复后，体重可能照样上升。 卫生署立台北医院针灸科主任许中华和台北市开业中医师林彦君指出，根据传统医学，肥胖属于「痰湿」症...
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