...“秋冻”和“春捂”是我国传统的养生保健方法。“秋冻”是耐寒锻炼的一种体现。但是，秋季，特别是深秋时节气温、风速、气压等变化大，不利于一些疾病的控制。所以，对于患有一些慢性疾病的老年人来说，“秋冻”要适度，甚至不仅不宜“秋冻”，相反还要注意...
...目录 《玉案》满天秋 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《玉案》：满天秋【处方】石膏1两（煅），茜草3钱，寒水石3钱，人中白3钱，甘草2钱5分，红曲2钱5分，郁金2钱，紫草茸2钱，辰砂2钱。【制法】上为末。【功能主治】痘疮。自发热至起胀时，有热证...
...《救伤秘旨》秋合口药粉方松香（水制） 海螵蛸 生半夏 赤石脂 白蜡（各一两） 雄黄 花龙骨 儿茶（各五钱）血竭（二钱）共为细末。冬令气寒，药宜近热，不可以寒凉凝其血。先用消风败毒散洗之，后敷合口药粉，即愈。 目录 《救伤秘旨》秋合口药粉方...
...随着秋天的到来，气候变凉，人体各系统随之发生变化，各器官也从夏季的活跃状态转入生理性休整期，于是秋乏就发生了。以下措施可以让你既解除秋乏又不影响健康。 适当增加睡眠 秋夜凉爽，容易入睡。增加睡眠有利于消除疲劳，恢复体力和脑力，也顺应了...
...昊昊前一段时间身上长了几个疖子，家人并没引起注意。可是前两天，昊昊每次排尿时总说疼痛，且每日排尿次数增多，清晨起床时，父母发现其眼睑肿胀，赶紧带他到医院就诊，经医生检查，诊断为由秋疖引起的。 疖子是由细菌引起的一种皮肤化脓性疾病，多发生于...
...所谓“秋冻”，是指虽然到了秋凉的时节，但也不必忙于加衣服。即使是晚秋，穿衣也要有所控制，做到有意识地让机体冻一冻。因为，这一“冻”，可以避免因多穿衣服而导致的体热出汗、汗液蒸发、阳气外泄，顺应了秋天阴精内蓄、阳气内收的养生需要。因此，秋季...
...助长阳气而消耗阴液。实际上，过早地让孩子过度保暖，会导致孩子在身体出汗时不易觉察，反而容易诱发感冒。 其次就是进行冷适应。从秋天开始，父母就要逐渐培养孩子的抗冻能力。少穿衣、多裸露，让肌肤接触空气和阳光，久而久之就增添了秋冻的底气。进入深秋...
...秋季有些人有困倦疲乏的感觉，这种现象被称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然消除，但为了不因此影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。 拒绝秋乏 秋季有些人有困倦疲乏的感觉，这种...
...秋天，气温不寒不暑，冷暖适中，轻风吹拂，清心爽神。但是，秋季养生忌忽视“秋乏”。 那么，在这秋高气爽的季节里，人为什么反而会感到倦乏呢？ 从生理学角度来讲，“秋乏”产生的原因，与夏季气候环境对人的影响有关。三伏盛夏，天气炎热，持续的高温使...
...简介暂无金陵秋 目录◎ 缘起◎ 第一章 腐责◎ 第二章 叙系◎ 第三章 遇艳◎ 第四章 鄂变◎ 第五章 鄂政◎ 第六章 述憾◎ 第七章 访美◎ 第八章 规战◎ 第九章 复沪◎ 第十章 收吴◎ 第十一章 完镇◎ 第十二章 女箴◎ 第十三章 ...
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