...冬至日期的计算[Y*DC]-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.94，20世纪=22.60。 举例说明：2088年冬至日期=[88×0.242221.94]-[88/4]=43-22=21，12月...
...在日常生活中，常见的搓脚心方法有以下几种。 交叉搓摩法：两脚心相对，双手搓热，用热手掌交叉搓摩脚心，以脚心发热为宜，可于每天早晨起床后和晚上临睡前各进行1次。 定向搓摩法：用中指或食指指端，从脚心向脚趾方向按摩，每次按摩150下，每隔3天加...
...活血通络的疗效，可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。 搓脚心有以下几种方法： 干搓左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热；再用右手握右脚背前部，用左手沿脚心上下搓100次，搓的...
...风寒感冒可引起头痛、发热，可搓膀胱经予以治疗。 手法：将姜切碎，泡入白开水中，1小时后涂抹在脊柱两侧，以一手小鱼际在膀胱经（位于脊柱两侧旁开1.5寸处）上行搓法，以搓热为度。 要领：受术者俯卧位，施术者搓法要由慢变快、由轻至重，方向...
...蚯蚓结：六阴寒极之时，蚯蚓交相结而如绳也。 麋角解：鹿形小，山兽也，属阳，角支向前，与黄牛一同；糜，形大，泽兽也，属阴，角支向后，与水牛一同。夏至一阴生，感阴气而鹿角解。解，角退落也；冬至一阳生，糜感阳气而角解矣，是夏至阳之极，冬至阴之极...
...针刺手法名。即搓法。《针灸大成》列作十二手法之一。“凡转针如搓线之状，勿转太紧，随其气而用之。若转太紧，下入肉缠针，则有大痛之患。”参见搓法条。...
...「肾阴肾阳」，使气血充盈，卵巢得到滋养，使早衰的卵巢重振生机。 1.按摩涌泉穴：俗称「搓脚心」，涌泉穴在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。 2.按摩太溪穴：太溪穴为...
...冬至是按天文划分的节气，古称"日短"、"日短至"。冬至这天，太阳位于黄经270度，阳光几乎直射南回归线，是北半球一年中白昼最短的一天。我国南方大部分地区各地日出到日没有10小时左右。冬至以后，随着地球在绕日轨道上运行，阳光直射地带便逐渐北...
...《冬至》 词曲：高晓松 编曲：阿希 演唱：筠子 专辑《春分·立秋·冬至》 你和冬天一样来得迟 胸前挂着一把明媚的钥匙 你要等雪花把头发淋湿 你要作一件晴朗的事 你说山会拉你回家 他会让你不再害怕天涯 他会陪你看满天红的霞 看你像花一样长大...
...生活中不少中老年人手臂经常有麻木的现象，此时不妨多做做搓筷子运动。 方法是：取有方棱的筷子两双，两手掌反复搓，和洗筷子的动作相似。每次搓至少5分钟，每天搓两三次，使劳宫等穴位得到充分的按摩，以促进血液循环，提高手掌的力量和灵敏度，缓解手臂...
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