...颜色憔悴,良由心思过度,劳碌不谨。每清晨静坐,神气充溢,自内而外,两手搓面五,须漱津涂面,搓拂数次。行之至半月,则皮肤光润,容貌悦泽,大过寻常。太虚真人晚年修道,耻于衰弱,得此法而返老还童。若咽气通心,搓热涂面,亦多有益。...
...颜色憔悴,良由心思过度,劳碌不谨。每清晨静坐,神气充溢,自内而外,两手搓面五,须漱津涂面,搓拂数次。行之至半月,则皮肤光润,容貌悦泽,大过寻常。太虚真人晚年修道,耻于衰弱,得此法而返老还童。若咽气通心,搓热涂面,亦多有益。...
...水潮除后患,起火得长安。梦失封金柜,形衰守玉关。鼓呵消积滞,兜礼治伤寒。叩牙疾,观升鬓不斑。运睛除眼害,掩耳去头旋。托踏应无病,搓涂自驻颜。闭摩通滞气,凝抱固丹田。淡食能多补,无心得大还。...
...水潮除后患,起火得长安。梦失封金柜,形衰守玉关。鼓呵消积滞,兜礼治伤寒。叩牙疾,观升鬓不斑。运睛除眼害,掩耳去头旋。托踏应无病,搓涂自驻颜。闭摩通滞气,凝抱固丹田。淡食能多补,无心得大还。...
...上至下,去邪气,令人面上有光彩”;隋唐时的很多古典医籍如《寿世传真》等气功养生驻颜延寿书。明代龚应园在《红炉点雪》一书中的《搓涂自驻颜法》里说:“颜色憔悴,良由心思过度,劳碌不谨。每清晨静坐,神气忘溢,自内而外,两手搓面五七次,复漱津涂面搓...
...:双手搓热,用两手指腹,从颜前发际向后梳21次,梳发时,指腹稍用力搓头皮;最后,用左手掌在颈后左右按摩8次,再换右手按摩8次。 久练驻颜功五节的人,皮肤美白柔润,富有光泽弹性,还能除皱祛斑,不仅美化自我,而且有保健养生的作用。...
...涂自驻颜法》里说:“颜色憔悴,良由心思过度,劳碌不谨。每清晨静坐,神气忘溢,自内而外,两手搓面五七次,复漱津涂面搓拂数次。行至半月则皮肤光润,容貌悦泽,大过寻常。”清末以后由于外国列强的入侵,中医和气功的发展受到严重摧残。 新中国成立后,中医...
...虚人有热不须搓,搓搓多热病不和。冷者多搓数十次,连取急按要搓多。虚人泻多有法按,冷者搓搓取热摩。多计二法冷热取,气上气下定无讹。...
...养颜法 护肤仅需 清洁 补水 防晒 三步曲 流传千古的中医美容秘笈 美容护肤小常识 美容佳品--番茄美容法 牛奶美肤嫩白 女人常吃土豆老得慢 女性白领养颜多吃蛋类食品 如何使用甘油保养肌肤 深度补水 滋润皮肤迅速美白 神奇的中医三大驻颜术 ...
...在日常生活中,常见的搓脚心方法有以下几种。 交叉搓摩法:两脚心相对,双手搓热,用热手掌交叉搓摩脚心,以脚心发热为宜,可于每天早晨起床后和晚上临睡前各进行1次。 定向搓摩法:用中指或食指指端,从脚心向脚趾方向按摩,每次按摩150下,每隔3天加...
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