...《食物疗法》姜苏饮【原料】生姜15克,紫苏叶10克,红糖20克。【制作】将生姜、紫苏叶放入锅中,加水约500克,煮沸入红糖趁热服。【作用】发汗解表,祛寒健胃。对风寒感冒,尤其是肠胃型感冒有明显疗效。《保健药膳》姜苏饮主要原料:生姜15克,...
...《保健药膳》冰糖梅苏饮主要原料:冰糖750克,乌梅肉30克,葛根3克,紫苏叶15克,薄荷1.5克。制作方法:将乌梅肉等四物加500克水煮30分钟,过滤取汁,再加500克水煎煮一次,合并两次药汁,加冰糖适量。效用说明:清凉解暑,生津止渴。...
...《保健药膳》生津滋胃饮主要原料:绿豆15克,鲜青果20个,竹叶3克,橙子1个。制作方法:鲜青果去核,橙子带皮切碎,同绿豆等置于锅内,加水750克,水煎1小时,静置片刻即成。效用说明:生津滋阴,清胃解热。凡口中干渴、食少气逆或肺热咽喉肿痛、...
...《保健药膳》山楂核桃饮主要原料:核桃仁150克,山檀50克,白糖200克。制作方法:将核桃仁加水少许,制成茸浆,鱼适量凉开水调成稀浆汁备用。将山植去核、切片,加50克水煎煮30分钟,过滤后以同样条件煎煮一次,再把山檀汁合在一起,放置火上,...
...等。《保健药膳》白菜绿豆饮主要原料:白菜根茎头1个,绿豆芽30克。制作方法:先将白菜根茎头洗净切片,再与绿豆芽同煮,渴饮。效用说明:清热解毒。凡因外感温热之邪而引起的发热、头痛、鼻塞、口干、无汗等症,可饮出微汗。 目录 《食物疗法》白菜绿豆...
...《保健药膳》生津和胃饮主要原料:大梨3个,藕1支,荷梗1米,橘络3克,甘草2.4克,生姜3片,莲子心10根。元参6克。制作方法:梨、藕及姜分别去皮捣汁,荷梗切碎,元参切片,与橘络、甘草、莲心一起,加水共煎30分钟,待温,滤过药汁,与梨、藕...
...主要原料:甘蔗汁100克,粳米50克。制作方法:将新鲜甘蔗榨汁约100克,对水适量,用粳米煮粥。效用说明:情热生津,养阴润燥。适宜于热痛恢复期、津液不足所致的心烦口渴、肺燥咳嗽、大便燥结等症。...
...《保健药膳》灵芝饮主要原料:灵芝3克,五味子5克,远志5克,何首乌2克,枸杞子5克,覆盆子5克,紫苏1克,当归5克,川芎5克,甘草4克,桂皮2克,八角1克,陈皮1克,肉豆蔻1克,白糖适量。制作方法:将各种原料洗净、粉碎,加水煎2次,每次约...
...主要原料:鲜甘蔗500克,嫩藕500克。制作方法:将鲜甘蔗去皮切碎,榨汁。嫩藕去节切碎,取汁与甘蔗汁混合。效用说明:适宜于小便赤热、吐涩泄泻等症。...
...思维活动,归结于“心”的功能,也就是大脑对外界事物的反应,《内经》也说:“心者,君主之官,神明出焉。”长期从事脑力劳动的人会造成肾精不足,髓海失养,需补心益肾健脑,选用使人加强记忆、增强智力、促进思维的药膳。此方适宜于教师、科研人员和...
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