...以后历代本草著作中，皆有以食物来补肾、强阳、强精的牡蛎含丰富的锌，人体缺锌会导致性功能下。肝、蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、甘蓝、菠菜、芹菜、番茄中富含胡萝卜素；蛋黄、豆类、植物油、鸡肉、麦片、花生、芝麻中含维生素Ｅ。维生素Ａ和Ｅ对延缓衰老，...
...花粉（如青菜、甘蓝、苤蓝花粉）后，常在数分钟内出现眼痒、鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状。接触花粉作鼻黏膜激发试验阳性，花粉生理盐水作皮肤挑破试验阳性。...
...；疮疹；肺炎；肝炎。来源：传统药茶方。 引用：《茶饮保健》板蓝根茶 下载：《茶饮保健》chm电子书 《中国药典》板蓝根茶 板蓝根茶 板蓝根 茶 葛根 甘蓝 ...
...病毒性感冒。来源：传统药茶方。 引用：《茶饮保健》板蓝青叶茶 下载：《茶饮保健》chm电子书 茶 甘蓝 扁青 艾叶 ...
...老年人视力降低的主要原因。目前对此种病预防的办法是补充抗氧化的维生素和矿物质。已有研究证明补充叶黄素和玉米黄素，对防止老年性黄斑恶化有好处，多吃墨绿色的蔬菜如菠菜和甘蓝也有同样作用。 ...
...(青米苋)、塌菜、红苋菜(红米苋)、落葵(紫角叶)、油菜薹、小茴香、甘蓝、芫荽(香菜)等。(辛雨) ...
...平，补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨。此者是西土蓝，阔叶，可食。治黄毒者作菹，经宿渍色黄，和盐食之，去心下结伏气。食医心镜∶甘蓝菜作齑菹，煮食并得。壶居士陇西多种食之，汉地少有，多食令人少睡。...
...「释名」蓝菜。「气味」甘、平、无毒。「主治」利关节，明耳目，久服益肾，其叶使人不思睡，其子使人多睡。...
...左右的铁质，而且其所含的脂肪还不足3克。同时，水牛肉还能够增强体能，降低体重。所以，为了健康与健美，应当转变饮食观念，平日最好多吃一些水牛肉。 5.散叶甘蓝 散叶甘蓝虽名不见经传，但却能够防治危害中老年妇女健康的骨质疏松症。研究表明：除了...
...镇静心神等作用，主要治疗心神失养等病证的一类食物，如酸枣仁、小麦等。平肝熄风类食物是指具有平肝熄风、镇静潜阳的作用，主要治疗肝阳上亢或肝风内动等病证的一类食物，如旱芹、地龙等。另外还包括如甘蓝等常用食物。常用食物槟榔【基原】为槟榔科植物槟榔的...
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