...（一）无毒。叶及子∶并坚筋能老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。〔证〕（二）根∶主去骨热，消渴。〔证〕（三）叶和羊肉作羹，尤善益人。代茶法煮汁饮之，益阳事。〔证〕（四）能去眼中风痒赤膜，捣叶汁点之良。〔证〕（五）又，取洗去泥，和面拌作饮，...
...无毒。利五脏，宣肠胃气拥、毒瓦斯，不可多食。惟益服丹石人。热发，和葱豉作羹。〔嘉〕...
...（一）上主补中焦，养神，益气力，除百病。久服轻身耐寒，不饥延年。〔卷〕（二）生食则主治霍乱后虚渴、烦闷、不能食。长服生肌肉，令人心喜悦。〔卷·嘉〕（三）案经∶神仙家重之，功不可说。其子能益气，即神仙之食，不可具说。〔卷〕（四）凡产后诸忌，...
...（一）上主治五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉、廿五络血气。生吃（微）动气，蒸熟为上。〔卷·心·嘉〕（二）又方，（熟）去心，曝干为末，着蜡及蜜，等分为丸服。（日服三十丸），令（人）不饥。学仙人最为胜。〔卷·嘉〕（三）若雁腹中者，空腹服之七枚...
...（一）主通鼻、耳气，补虚劳不足。〔心·嘉〕（二）谨按∶干柿，浓肠胃，温中，健脾胃气，消宿血。〔心·嘉〕（三）又，红柿∶补气，续经脉气。〔嘉〕（四）又， 柿∶涩下焦，健脾胃气，消宿血。作饼及糕，与小儿食，治秋痢。〔嘉〕（五）又，研柿，先煮粥...
...（一）上功体与石蜜同也。多食令人心痛。养三虫，消肌肉，损牙齿，发疳 。不可多服之。〔卷·嘉·证〕（二）又，不可与鲫鱼同食，成疳虫。〔卷·嘉〕（三）又，不与葵同食，生流 。〔嘉〕（四）又，不可共笋食之，（使）笋不消，成症病心腹痛。（身）重...
...（一）除客热，止心烦。不可多食。〔心·嘉〕（二）又，卒咳嗽，以冻梨一颗刺作五十孔，每孔中内以椒一粒。以面裹于热灰中煨，令极熟，出停冷，去椒食之。〔心·嘉〕（三）又方，梨去核，内酥蜜，面裹烧令熟。食之大良。〔心·嘉〕（四）又方，去皮，割梨肉...
...即止。 用法：将奶皮包果酱或覆盆子，食之。 说明：牛乳为补益身体的佳品，具有补养心血，润养容颜的功用。现代研究证实，牛奶中含有美容作用的维生素，其蛋白质中含有人体全部必需氨基酸，有利于皮肤细胞的修复再生，能延缓皮肤的衰老。覆盆子，古代方药书谓...
...里行执事。〈十二月七日。〉 答韩钦圣〈宗彦〉二通 △一〈嘉祐二年〉 某启。昨使舟行日，不及攀别，深以为恨。人至，辱书，伏承署事以来，当此祈寒，体况清福，实以为慰也。外补之乐，得之有素。伏读佳作，益以起予。无用之质，衰病飒然，造物者畏浮议以见...
...。来日参假，当奉言侍。谨且附此叙谢。 △三十三〈治平四年〉 某启。冬序始寒，不审台候动止何似？窃承恳请之坚，遂解机政。处大位，居成功，古人之所难。公保荣名，被殊宠，进退之际，从容有余，德业两全，谗谤自止，过于周公远矣。然而朝廷虑则元老遽去，...
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