...人群：以社区妇女、儿童、老年人、慢性病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。三、内容与方法（一）中医药预防与养生保健主要服务方式：1．针灸养生、推拿按摩及经络养生；2．四时养生；3．食疗与药膳；4．冬病夏治、夏病冬治；5．五禽戏、...
... 黑豆地黄酒—原名“黑豆浸酒方” [药物组成] 黑豆(炒令熟)五合 熟干地黄三两 杜仲(去粗皮，炙微黄)二两 枸杞子 羌活各一两 牛膝(去苗)三两 仙灵脾三分 当归一两 石斛(去根)二两 侧子(炮裂去皮脐)二两 茵芋二两 白茯苓二两 防风...
...中老年保健药膳方-强身延寿汤 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 党参25克，白术10克，茯苓15克，当归10克，川芎6克，熟地黄10克，白芍10克，枸杞子20克，甘草6克，生姜6克，大枣(去核)10枚，白鸽1只。 〖 做 法...
...集食物、中药为一体的食疗学专著，共收集食物241种，详细记载了食物的性味、保健功效，过食、偏食后的副作用，以及其独特的加工、烹调方法。 宋元时期为食疗药膳学全面发展时期。官方修订的《太平圣惠方》专设“食治门”，记载药膳方剂160首，可以治疗...
...。肾虚消渴，难治者︰黑大豆（炒）、天花粉等分，为末，面糊丸梧子大。每黑豆汤下七十丸，日二。名救活丸。（《普济方》）。消渴饮水︰乌豆置牛胆中，阴干百日，吞尽即瘥。（《肘后方》）。昼夜不眠︰以新布火炙熨目，并蒸大豆，更番囊盛枕之，冷即易，终夜...
...中国人历来有保健养生、滋补强身的习惯，随着《大长今》的热播，药膳成为人们议论的焦点，有些保健食品厂以及酒店乘势作了不少宣传广告。因此在此将药膳常见误区作一提醒。 误区之一药膳等同于滋补食品 当前人民生活水平普遍提高，纷纷为健康投资，盲目...
...目录 《医学衷中参西录》益脾饼 《食物疗法》益脾饼 《保健药膳》益脾饼 《保健药膳》益脾饼 《医学衷中参西录》益脾饼 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医学衷中参西录》：益脾饼【处方】白术120克 干姜60克 鸡内金60克 熟枣肉250克【制法...
...说明：止咳平喘。《保健药膳》益脾饼主要原料：白术120克，干姜60克，鸡内金60克，熟枣肉250克。制作方法：白术、鸡内金（洗净）皆用生的，分别先轧细后焙熟再将干姜研细，共合枣肉，同捣如泥，做小饼，在炭火上炙干即成。效用说明：温中补脾，助胃...
...保健强身药膳 二冬汤 【原料】冬菇30克，冬笋60克，料酒，食盐，味精，花椒，水，水淀粉，香油，鸡汤各适量。 【制作】锅内下猪油，放入鱼片略爆片刻，加葱、料酒、肉汤和盐少许，再把鱼肚、肥膘倒入，煮沸，加入味精，淋上香油，盛人汤盆，撒上火腿...
...过程中加入药汁，减少营养和有效成分的破坏。 4.适量有恒，有的放矢 “饮食有节”是中医重要的养生保健原则，药膳食疗同样应适量而有节制。短期内不宜进食过多，不可急于求成。应根据自身状况，经常小量服食，持之以恒，久之定能收效。 对于无病者可适当...
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