...上，地库下，人身中之窍，皆当以气贯之，故名三才通气，图行至此，身中上自泥丸，下至尾闾，中及四肢之关窍穴脉网络，莫不节节玲珑，窍窍灵通，此正身图中绝妙法门，学道者慎毋忽诸。25．献杵还原势。此势就前势伸膀直肱，由后转前，曲腕回抱合掌，还献杵起...
...初势吐纳说第一图环拱正立势是为吐浊纳清而设，恐人过了一日，宿了一夜中，有起居不洁，饮食不精，致生浊气，故先以吐纳分之；第二势起功，始作呼吸，说中所谓出者，非下吸也，乃吐出浊气也。所谓入者，非上呼也，乃纳入清气也，凡行功一度，俱宜准此。正身...
...正身图（图）正身各穴，已载于《铜人》图者不复注。第井灶在两鼻孔，琵琶在肩井下，走马在琵琶下，，百虫在鬼眼上，膀胱在百虫上。...
...正身图（图）正身各穴，已载于《铜人》图者不复注。第井灶在两鼻孔，琵琶在肩井下，走马在琵琶下，，百虫在鬼眼上，膀胱在百虫上。...
...气三度开起下势。握固思神势图（图）2．合掌趺跏势。此势盘脚同前，上身如正身图中献杵起功，呼吸三口，使气凝聚五脏。合掌趺跏势图（图）3．双手推门势。此势盘脚同前，上身如正身图中出爪亮翅状，双手阳掌向前作推门势，呼吸三口，使气会通百脉。双手推门...
...气三度开起下势。握固思神势图（图）2．合掌趺跏势。此势盘脚同前，上身如正身图中献杵起功，呼吸三口，使气凝聚五脏。合掌趺跏势图（图）3．双手推门势。此势盘脚同前，上身如正身图中出爪亮翅状，双手阳掌向前作推门势，呼吸三口，使气会通百脉。双手推门...
...1．马上献杵势。此势将脚跟立地，下体如骑马势，上身如正身图中献杵势，气数诸法皆同。马上献杵势图（图）2．马上抛缰势。此势就前势将两手推出，如抛缰势，下体如骑马状，气数诸法同前。马上抛缰势图（图）3．马上收缰势。此势就前势收回，两掌如马上...
...1．马上献杵势。此势将脚跟立地，下体如骑马势，上身如正身图中献杵势，气数诸法皆同。马上献杵势图（图）2．马上抛缰势。此势就前势将两手推出，如抛缰势，下体如骑马状，气数诸法同前。马上抛缰势图（图）3．马上收缰势。此势就前势收回，两掌如马上...
...修身。 文選．班昭．東征賦：「正身履道，以俟時兮。」 儒林外史．第七回：「正身以俟時，守己而律物。」 確係本人，相對於替身而言。 唐．杜佑．通典．卷十七．選舉五．雜論議中：「入試非正身十有三四，赴官非正身十有二三。」 福惠全書．卷二．蒞任部．...
...势就前势垫脚起立，合掌如正身图中献杵起功状，呼吸一口竖脊曲膝，合掌随下，两手肱至两膝间，复起立合掌如前，三起三跌，起跌一次呼吸一口，每一次将合掌收回为一部功，至第三次收回平胸，再一跌一起，顺作下势。三起三跌势图（图）10．起立三推势。此势就...
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